麻辣燙熱量有多少
現在很多年輕人甚至是小學生， 特別喜歡吃麻辣燙。 通常會三五個成群的一起去買上一碗麻辣燙邊走邊吃，
麻辣燙的熱量是多少
每100克的麻辣燙的熱量為106大卡， 由于大家在點麻辣燙的時候， 選擇的食材不用， 湯底不同， 那么其熱量就是不同的。 所以我們無法精確的得出一碗麻辣燙的熱量為多少， 只能估算出大致的一個范圍。 一般我們認為每100克的麻辣燙里面所含有的熱量為106大卡。
為什么說吃麻辣燙會發胖
我們上面已經得出每100克的麻辣燙里面的熱量為106大卡。 從這個數字來看， 麻辣燙的熱量并不是很高， 比一些堅果類的食物熱量要低很多了， 那么我們為什么覺得吃麻辣燙會導致我們的身體快速發胖呢?主要有兩點：
1、很多人在吃麻辣燙的時候， 喜歡在里面加很多的丸子， 我們知道， 那些麻辣燙里面的丸子大多都不是真材實料的， 很多都是面粉加些香料制作而成的， 是屬于高脂肪、高熱量的食物， 如果我們一碗麻辣燙里面點了很多這種類似的丸子的話，
2、很多人在吃麻辣燙的時候， 喜歡紅油湯底。 紅油湯底里面主要是紅辣椒， 另外還有很多的動物油脂共同熬制而成， 這樣的話， 湯底也是高脂肪高熱量的。
