鍋巴的熱量有多少

鍋巴的熱量有多少

鍋巴大家都吃過吧， 現在超市里面有很多各種口味的鍋巴出售， 我們什么時候想吃了， 就可以去超市買上一袋了。

鍋巴的熱量是多少

每100克的鍋巴所含有的熱量為554大卡， 一片小米鍋巴大概是8克， 其所含有的熱量大約為44大卡， 需要我們散步半個小時才能消耗掉。 從這個數字來看， 鍋巴的熱量并不低， 甚至我們可以認為鍋巴是和薯片、烤雞腿等差不多的高熱量食物。

鍋巴的熱量高嗎

現在市面上出售的鍋巴大多不是以前我們所說的大米飯鍋巴， 而是用小米或者大米煮熟之后壓成塊直接放在鍋里進行油炸之后， 再加了一些調味料制作而成的。

如果我們吃上一袋這樣的鍋巴的話， 其實就等于是吃上一頓飯所攝入的熱量了， 所以可想而知鍋巴的熱量有多高。