也許你的發質很好，
可是，
冬季無人能避免的靜電呢？也許你的發質潤滑如絲，
但是否很容易掉發？但如果你正被上訴的事情煩惱著，
沒關係，
下面小編教你冬季頭髮的護理方法，
當然一年四季都要非常注意啦~
當然如果你沒有上訴的問題，
那真的很恭喜你，
你保養有方，
或者說，
你是個很luCKy的人！
1、補充鐵質。 經常脫髮的人體內常缺鐵。 鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
， 發梢裂開， 可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。 脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素， 原因是體力和精神過度疲勞， 長期
過食純糖類和脂肪類食物， 使體內代謝過程中產生酸毒素。 肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多， 所以要少吃。
2、不用脫脂性強或強鹼性洗髮劑。 這類洗髮劑易使頭髮乾燥， 頭皮壞死。 應根據自己發質選用中性、或弱酸性天然洗髮劑。
3、吹風要慎重。 吹風機的熱度會破壞毛髮組織， 損傷頭皮。
4、戒煙。 吸煙使頭皮毛細血管收縮， 以及尼古丁的毒性，
5、節制飲酒。 長期白酒過量可引起脫髮。 即使啤酒和葡萄酒也應適量， 每週至少應讓肝臟“休息”兩日。
6、消除精神緊張。 精神狀態不穩定， 每天焦慮不安會導致脫髮。 因此， 經常進行深呼吸、散步、做有氧運動等， 可消除當天的精神疲勞。
防靜電小秘訣：
1、用木質、牛角或鬃毛梳來梳頭。 因為， 純天然的材料不易產生靜電， 而塑膠或金屬梳子， 很容易與乾燥的頭髮相吸， 令頭髮漂浮、不服帖或劈啪作響而產生靜電。
2、梳發前噴上免洗護髮素， 或者滴上數滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧器內， 全頭噴灑後細心梳理， 就不會拉扯頭髮， 並避免產生靜電。
3、增加空間濕度， 如果是長時間在辦公室空調環境中， 則儘量使用加濕器， 減少室內的靜電， 也能避免冷氣吸走你皮膚和頭髮的水分。
4、遠離金屬類的造型器。 如果捲髮器最好選擇陶瓷電棒。
5、洗髮後一定要使用高保濕的護髮素， 因為好的潤髮乳可在頭髮表層形成一層保護膜， 幫助洗髮後的毛鱗片關閉， 抵禦外界傷害，
