可以， 但不建議燙發。 在選擇燙發時， 最好根據自己發質來判定是否適合燙發。 燙發跟發質有很大關系， 細軟發質容易燙卷， 但不易定型， 粗硬發質又不好燙卷， 健康發質的話基本是卷越小越持久。 建議粗硬發質要考慮清楚， 粗硬的發質燙完后， 看起來會有些生硬。
發質不好燙發前宜先護理
過多的染燙， 染燙產品中的有害物質對頭發的損害程度很大， 頻繁的燙發會使頭發變得脆弱易斷。 更何況是發質不好的人群， 損害更大。 在這種情況下就應該先對頭發進行營養護理后， 再進行染燙處理。
怎么判斷適不適合燙發
1、看發質
大家想燙發的話， 首先要看看你自己的發質是如何， 我們的發質一般分為兩種， 一種是粗硬的發質， 另一種是細軟的發質。 粗硬的發質， 可塑性比較差。 細軟的發質可以燙出好效果。 如果大家想要燙卷發， 那么建議比較粗硬的發質要考慮清楚。 因為粗硬的發質燙完了之后， 看起來會有些生硬。 細軟的發質就會自然一些過一段時間也許就不卷了， 主要的是發質不好的人燙完發， 會給人一種顯老的感覺。
2、看發量
無論是什么發型， 發量是非常重要的一點， 很多頭發少的女生會非常羨慕發量多的女生， 總覺得自己的頭發掉了之后就沒了， 但其實發量多的女生也有煩惱， 因為她們如果選不對發型或者護理不好的話， 就會變成傳說中的爆炸頭。 因此無論是發量多還是發量少的女生， 在護理這方面還是很重要的。
3、看頭的大小
這個問題大家也要注意到， 就像平時大家買帽子的時候， 是不是覺得連小的會帶著更好看， 對于頭發也是這樣的， 頭大的人燙卷發， 自然會顯得頭更大， 因為卷發本身就是很蓬松的， 會增加整個頭的維度， 如果你還配上一頭卷發的話， 會顯得頭更加的大， 所以通常情況下頭大的人不適合燙卷， 因為這樣還會顯得你的臉很大。
