自制的減肥瘦身茶也是有消脂效果的， 美容的同時也能快速減肥趕走脂肪， 今天我們來了解一下自制減肥瘦身茶怎么做吧。
加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片
做法：
1.取綠茶包放在杯中， 加入開水浸泡7到8分鐘;
2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中拌勻即可。
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素， 讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白水550毫升
做法：
1.將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包， 沖泡約6分鐘;
2.將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌， 繼續用小火煮沸;
3.倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。
功效：性質溫和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液循環， 養顏美容， 且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能， 長期飲用有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用。
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許
做法：將菊花放入水中煮沸， 將榨汁的檸檬和綠豆沙注入菊花水中攪拌， 放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔， 是去痘的妙方。
蘆薈紅茶
材料：20cm長蘆薈一段， 菊花少許， 紅茶包1個， 蜂蜜1勺
做法：蘆薈去皮只取內層白肉， 將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮， 水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 調節人體的生理機能， 改善肌膚光澤， 減慢皮膚老化， 是美白養顏良方。
