瘦臉是每個愛美人士的愿望， 瘦臉也跟我們的日常護理有關系， 那么想要瘦臉有什么方法呢？今天我們來了解一下吧。
1、冷熱洗臉法
每天早上起來的時候， 用36度的熱水敷臉， 這樣能加速臉部血液循環， 然后再用冷水沖洗臉部20--30秒， 不僅能消除臉部浮腫， 而且還能緊實臉部肌膚哦。
堅持一段時間冷熱交替洗臉法， 你的皮膚會變得非常細膩， 不過要注意控制好水溫。
2、按摩瘦臉法
手指推拉頸部和下巴：兩手屈肘， 掌心相合， 五指并攏， 指尖頂住下巴， 輕輕地用雙手抬起下巴， 延伸年底脖子， 全面擴展休息10秒鐘， 然后放松。
刺激淋巴流向：雙手輕輕握拳， 拇指包在四指間。 轉動手腕， 在脖子兩側利用指關節上下推按， 能有效將廢物排出。
拇指推按腮骨：四指并攏， 拇指張開。 拇指放在腮骨處， 其余四指放在太陽穴處。 四指成為支點， 拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。
指尖按摩額頭：五指張開， 手指微微彎曲， 兩手分別放在眉骨上， 然后利用指尖向發際處輕輕按摩， 重復5次。
3、正確咬嚼食物
女生瘦臉方法， 在我們吃飯的時候， 正確的咬嚼食物也是一種瘦臉的運動， 特別是有些朋友的臉型不對稱， 也是也可以通過咬嚼去改善！在我們吃東西的時候， 應該把食物咬嚼30下左右， 記住是左右兩邊15下， 這樣才能均衡， 避免臉型不對稱！
4、敲打臉部
看到小標題， 可能會思考， 敲打臉部， 不怕臉部被打腫嗎？敲打臉部確實可以瘦臉， 但是不要用力過大的敲打臉部， 以免讓臉部浮腫了， 在多肉的地方， 輕輕敲打就好！建議可以在敲打之前， 涂上一些精油或者緊致臉霜， 這樣也是很不錯的！
5、湯匙刮下巴
準備一個干凈的湯匙和一個裝著熱水的容器， 把湯匙放到容器里面去泡一會兒再拿出來， 用其輕輕的刮著下巴， 往返地刮下巴這個地方， 這樣可以加速下巴脂肪的消耗， 讓下巴慢慢變尖， 讓臉型線條變得更好看。
6、吹氣
把嘴巴慢慢地撅起來， 緩緩吹出氣體，
