就算知道熬夜有很多壞處， 很多人仍舊沉浸其中， 無法自拔， 當黑眼圈越來越明顯的時候， 才覺得后悔， 那么， 黑眼圈怎么消除呢？來了解一下吧。
要改變不良的睡眠作息習慣， 盡可能不熬夜， 保證充足睡眠；白天多喝水， 晚上睡覺前一小時盡量少喝水， 睡覺時將枕頭適當墊高， 讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環分散開來。 睡覺前可以輕柔地按摩眼瞼， 通過肌肉的運動促進血液循環， 預防黑眼圈形成。
早晨起來之后， 如果發現我們的眼部有黑眼圈， 不妨試試眼部按摩的方法， 我們可以根據自己的習慣來按摩， 就算沒有黑眼圈進行按摩也是很好的， 做五分鐘按摩那么就可以了， 然后我們再去照鏡子吧， 看看眼部有什么明顯的變化， 黑眼圈是不是不嚴重了。
可以將新鮮的土豆洗干凈， 然后帶皮切成小薄片敷在有黑眼圈的地方， 10分鐘之后用清水洗干凈就可以了。 此方法注意， 土豆應盡量切薄， 切得太厚會不容易貼合眼部。
雞蛋敷眼部， 一旦出現黑眼圈， 可以將雞蛋煮熟， 不去殼或者去殼都可以， 然后將其放在眼部， 輕輕轉動約2分鐘。 經常這樣做， 有助于保持眼部嬌嫩的肌膚， 改善黑眼圈。
減少使用電子產品的時間， 現在智能手機幾乎人手一部， 電腦、平板等也不是什么稀罕物， 非常常見。 生活中有不少人整日花在這些電子產品上的時間非常之多， 看視頻、玩游戲、看小說等等。 殊不知， 長時間使用電子產品， 容易加重黑眼圈。 所以， 要想遠離黑眼圈， 就應該適當減少使用電子產品的時間。
