導讀：Hair SPA並不是絕對需要在髮廊完成， 居家DIY， 同樣能獲得效果， 並且更注重的是“情趣”。 沒有測試儀， 你就是最好的美療師， 發揮自己的想像空間， 使用家中所有能讓頭髮美麗的東西， 一個浴帽或一塊保鮮膜、一條大毛巾、一組舒緩美妙的音樂、一個香熏爐， 就可以啟動Hair SPA之旅。
方式一：頭髮穴道按摩穴道按摩， 可疏通關面及頸項經絡， 促進頭部血液迴圈， 改善頭部皮膚及頭髮營養， 在不知不覺中讓緊繃的肌肉放鬆下來， 進而減少壓力、緊張和疲勞。 頭髮穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行， 但也可自己操作。
STEP1：按壓頸項 用兩手的中指按住風池穴， 按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩， 按壓四個八拍。
STEP2：按壓太陽穴 兩手食指按在兩側太陽穴，
順時針方向按壓四個八拍。
STEP3：按壓百會穴 用一隻手的中指按壓百會穴， 先按壓兩個八拍， 再順時針按壓兩個八拍。
STEP4：叩頭頂 雙手的食、中、無名、小指四指的指端， 有節奏地輕輕叩擊頭頂部， 四個八拍。
