隨著年齡的增長， 長斑皺紋也接踵而來， 生活工作壓力大也是主要因素之一， 想要祛斑， 有哪些方法呢？來了解一下？
1、蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥， 然后涂于臉部， 15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做， 一周做一次去死皮、深層清潔面膜。 分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。 隔天一次， 一個療程為20天， 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
2、胡蘿卜汁
把鮮胡蘿卜研碎擠汁， 取10毫升～30毫升， 每天早晚清潔臉后， 用胡蘿卜汁拍臉， 待干后再用涂有植物油的手輕拍面部。 可以改善皮膚粗糙及雀斑。
3、鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶， 用蒸氣蒸臉， 將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗凈。 長期堅持， 可以使膚色白凈均勻。
4、維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀， 淡化黑斑、黃褐斑及雀斑， 恢復肌膚白嫩。 尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好， 它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。 每天服用維C維E各一片， 平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
5、生姜酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精， 將備好的姜放進酒精中浸泡， 密封后等上半個月左右， 然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處， 每天4-5次， 半月可見效， 長期堅持可根除。
6、檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮， 把果肉放入榨汁機中榨汁， 然后根據自己的口味添上適量的冰糖， 微甜就直接飲用。
