長痘痘可以用洗面奶， 但是使用洗面奶的方法很重要。
1、要選對洗護的產品
即使是油性的皮膚也不能使用偏堿性的洗面奶。 一些泡沫型的洗面奶， 里面不含有任何的酒精以及皂基， 而且不會對痘痘造成二次傷害， 如果經常冒痘的話可以使用含有水楊酸或者果酸的洗面奶， 這樣可以達到深層的清潔， 能夠徹底的清除沉積在皮膚上的老化角質。
2、水溫很重要
洗臉的水溫也要控制好， 水溫控制在37到40攝氏度即可， 以臉部不感覺到燙為主。 千萬不能使用太熱的水， 這樣會刺激到皮膚， 增加了皮脂腺的分泌速度。 過涼的水又不能把皮膚上的污垢徹底的清除， 會降低了潔面效果。
3、盡量使用流動的清水洗臉
在每次洗臉時盡量使用流動的水， 這樣可以避免皮膚被水進行二次污染。 在洗臉時一定要徹底的清潔， 如果臉上殘留大量的清潔產品化學物質時，
4、洗完臉之后拍水
剛洗完臉之后先別著急著使用毛巾把臉部擦干凈， 臉上殘留的一些涼水， 可以用手輕輕地拍一拍， 這樣有利于收縮毛孔， 同時讓皮膚變得更加的細膩。
長痘痘期間護膚品是可以抹的， 這個時候我們的皮膚皮脂腺較為活躍， 油脂分泌較多， 如果不注意給皮膚補充水分導致皮膚嚴重缺水， 分泌的油脂容易凝固堵住毛孔， 又形成新的痘痘。
為了保持皮膚的水分， 在洗完臉之后可以抹上一些清爽型的爽膚水、乳液、面霜來鎖住肌膚水分， 維持皮膚的水油平衡， 減少痘痘的發生。
雖然說長痘痘期間護膚品可以涂， 但是化妝品還是盡量不要涂啦。 大多數的化妝品里都含有氧化鉛、防腐劑、酒精等添加劑。 這些添加劑本身會刺激皮膚， 卸妝時使用的卸妝產品又再次對它產生較強的刺激， 如果卸不干凈化妝品殘留在皮膚上會再次堵塞毛孔加重痘痘。
如果必須要化妝的話， 盡量選添加劑少、非含油、質量比較好的化妝品， 妝容也盡量不要過于厚重，
