怎樣改善法令紋，收藏這些淡化法令紋的有效方法

法令紋尤其讓我們顯老呢？法令紋又名八字紋， 它使我們臉部從正面看被拉下垂， 側面看被壓平， 臉部立體感消失， 兩道法令紋， 讓你看起來老了好幾歲！改善法令紋， 相信很多人都想知道， 那就來看看吧。

1、盡量不要做過于豐富的表情

如果總是做過于豐富或者夸張的表情會加快法令紋的出現， 盡量不要瞇眼睛、經常性的大笑以及皺眉頭。 要做好防曬措施， 因為紫外線會直接加快皮膚的衰老速度， 即使在嚴寒的冬季也要涂抹隔離霜或者防曬霜

2、適當的進行按摩

按摩的具體方法是把食指彎曲， 第二關節和手指寬的面直接抵住嘴唇的下面， 然后再慢慢的往上提手指， 沿著法令線一直慢慢的移動到鼻頭的兩側， 最后讓手指往上提到內眼角， 并且用力的按壓五秒左右。

3、要做好平時的保養

平時要注意對皮膚的保養， 皮膚如果干燥， 就容易產生很多小細紋， 其中自然也包括法令紋。 及時地為皮膚補充充足的水分， 就能夠讓皮膚飽滿起來， 減少各類小細紋的出現。 皮膚的很多問題都是由于缺水造成的， 因此一定要保證皮膚的水分充足。

4、注意飲食上的護理

平時應該多吃一些富含膠原蛋白的食物，

比如雞皮或者豬蹄等能夠延緩皮膚的衰老， 另外也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 比如西紅柿、柑橘類水果、鮮棗以及大白菜等， 因為里面含有大量的礦物質以及維生素， 能夠增強皮膚的彈性以及色澤度。

5、要保證充足的睡眠

23點到凌晨五點是皮膚修復的黃金時間段，

長時間睡眠不足的時候， 會直接在皮膚上展現出來， 從而讓患者的皮膚顯得粗糙、臉色暗沉。 另外不正確的睡覺姿勢也會產生法令紋， 一般側臥就會側臥會加深皺紋， 所以應該采取仰臥的方式來睡眠。

6、凸嘴造成的法令紋

1）齒型凸嘴：牙齒不整齊造成

改善方式：通過正畸， 矯正牙齒

2）骨性凸嘴：上牙齦骨頭前凸造成

改善方式：通過正頜手術， 排齊上下骨頭。