圖片來源 微博 @張子楓 之前在綜藝《向往的生活》里， 張子楓一度凸顯團寵體質。 黃磊說她很像年輕時候的山口百惠。
圖片來源 微博 @張子楓 她的少女感從而而來？除了她天生的少女元氣就是她無懼高清清透的少女肌了！ 所以少女肌也可以說是少女感的秘密武器。 但是如果到了熟齡期我們應該如何保持皮膚的少女感呢？今天就來教大家如何找回肌膚的少女感！
圖片來源 微博 @張子楓 什么樣的皮膚配的上叫少女肌？
其實少女肌的概念已經被大家關注。 一般蘋果肌飽滿、皮膚細膩有光澤、皮膚有彈性沒有細紋的皮膚就可以稱得上是少女肌。
1、不熬夜養成良好作息
這一點大概很多人已經聽到麻木了， 雖然知道對于身體和皮膚的傷害都很大， 但是還是有人頂風作案…熬夜這件事從我的個人經驗來看是會養成習慣的。 或者換句話說， 經常熬夜你的生物鐘就默認你在那個時段是不需要休息的， 你會越來越亢奮， 以至于一早睡渾身難受根本睡不掉。
要知道， 熬夜對于皮膚造成的傷害也是不可逆的， 長時間熬夜不僅皮膚會變得暗沉， 皮膚的鎖水力也會下降， 長時間皮膚還會出現干紋、細紋。
有人說不到凌晨睡不著怎么辦？如果你實在無法入睡， 那也要保證你的護膚步驟在晚上10:00~11:00之間完成。 因為這個時間是皮膚夜間最適合進入保養的時段， 先讓皮膚睡個好覺吧。
圖片來源 視覺中國 2、做好防曬是抗老根本
防曬也就是防止紫外線對皮膚造成傷害。紫外線分為UVB和UVA兩種。UVB是肌膚曬傷的元兇，也很容易被皮膚吸收。長時間照射不僅會出現膚色不均甚至會造成皮膚的曬傷，但是因為大氣層的阻擋所以比較少。
圖片來源 視覺中國 而UVA作為一種長波比UVB的穿透力更強。可以直接照射到真皮層，引起黑色素的沉淀甚至破壞膠原蛋白，那臉上膠原蛋白流失帶來的皮膚松弛和皺紋就可想而知了。
護膚 抗氧化 少女肌膚
圖片來源 視覺中國 所以在防嗮霜的選擇上我們不僅要關注SPF防曬值更要關注PA指數，也就是防曬霜對于UVA的防護效果。
圖片來源 ins laneige_kr 一般PA后的「+」號越多也就代表它防護UVA的效果越好，防護時間也越長。
單品推薦
蘭芝朝露防曬霜
這款防曬大家親切的稱呼它小黃帽。雖然是一款物理防曬但是質地非常水潤。SPF/PA++++，可以強效隔離紫外線，配合防水防汗設計，即使在戶外也能有效保護肌膚。
圖片來源 ins cosmepop 其中含有的白樺樹汁液提取物，防曬同時更呵護肌膚。采用肌膚親和性配方，不對皮膚造成負擔，讓皮膚舒爽清透零負擔感，敏感肌也可安心使用。
安熱沙 金瓶防曬露
安熱沙的這款防曬不僅注重外防御還注重內滋養。一瓶里有一半是護膚成分，幫助肌膚抵御光害的同時，還能養護皮膚。水水的乳液質地很好涂抹，皮膚用起來沒有負擔不用擔心悶痘。
圖片來源 ins anessa_official_shiseido 防水抗汗性能很好，用在底妝前也不怕造成后續妝容的脫妝哦。抗UVA的功力妥妥在線，即使大夏天去海邊造作，也不怕曬黑曬紅。
3.早日把抗氧化提上日程
抗氧化是肌膚抗老的根本。其實以前我們對于皮膚衰老的理解可能就是出現細紋的時候。其實當皮膚暴露在空氣里都會被氧化，由此出現的膚色暗沉、皮膚發黃等問題都是我們要注意的老化現象。
圖片來源 視覺中國 所以抗氧化是越早預防越好，隨著年齡增長，皮膚老化是正常現象，但是要提前給皮膚打好基礎，我們就可以更好的讓皮膚維持好狀態。
護膚 抗氧化 少女肌膚
圖片來源 視覺中國 在選擇抗氧化的產品時我們可以使用精華產品密集修護，再配合面膜使用。這樣可以更好的幫助皮膚抗氧化，促進精華成分的吸收。
圖片來源 視覺中國 單品推薦
寵愛之名 杏仁花酸深層煥膚凈白精華21％
這款精華是深層煥膚的首選！含有20%高純度杏仁酸全新升級再添加1%杜鵑花酸衍生物。精萃高濃度杏仁酸結合杜鵑花酸衍生物，能促進老廢角質更新加速、深層凈化毛孔，對于閉鎖性粉刺等毛孔阻塞問題也很有幫助！
圖片來源 ins forbelovedonetaiwan 可以同步調節肌膚過度出油，掃除滿臉油光！其中亮白成分Melaclear
護膚 抗氧化 少女肌膚防曬也就是防止紫外線對皮膚造成傷害。紫外線分為UVB和UVA兩種。UVB是肌膚曬傷的元兇，也很容易被皮膚吸收。長時間照射不僅會出現膚色不均甚至會造成皮膚的曬傷，但是因為大氣層的阻擋所以比較少。
圖片來源 視覺中國 而UVA作為一種長波比UVB的穿透力更強。可以直接照射到真皮層，引起黑色素的沉淀甚至破壞膠原蛋白，那臉上膠原蛋白流失帶來的皮膚松弛和皺紋就可想而知了。
護膚 抗氧化 少女肌膚圖片來源 視覺中國 所以在防嗮霜的選擇上我們不僅要關注SPF防曬值更要關注PA指數，也就是防曬霜對于UVA的防護效果。
圖片來源 ins laneige_kr 一般PA后的「+」號越多也就代表它防護UVA的效果越好，防護時間也越長。
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圖片來源 ins cosmepop 其中含有的白樺樹汁液提取物，防曬同時更呵護肌膚。采用肌膚親和性配方，不對皮膚造成負擔，讓皮膚舒爽清透零負擔感，敏感肌也可安心使用。
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安熱沙的這款防曬不僅注重外防御還注重內滋養。一瓶里有一半是護膚成分，幫助肌膚抵御光害的同時，還能養護皮膚。水水的乳液質地很好涂抹，皮膚用起來沒有負擔不用擔心悶痘。
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3.早日把抗氧化提上日程
抗氧化是肌膚抗老的根本。其實以前我們對于皮膚衰老的理解可能就是出現細紋的時候。其實當皮膚暴露在空氣里都會被氧化，由此出現的膚色暗沉、皮膚發黃等問題都是我們要注意的老化現象。
圖片來源 視覺中國 所以抗氧化是越早預防越好，隨著年齡增長，皮膚老化是正常現象，但是要提前給皮膚打好基礎，我們就可以更好的讓皮膚維持好狀態。
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