夏天眼看著也過去一半兒了， 大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望， 超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
曬后修護
當然， 提到夏季不變的主題， 除了美白、防曬， 非曬后修復莫屬了。 可能很多女生會說， 曬后修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些， 那估計不久后秋風一起， 你的肌膚可就要受罪嘍。
曬后修護
首先大家要知道的是，
曬后修護
其次， “曬后”的意思并不是說曬到發紅不適了以后， 而是只要接觸過紫外線后，
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、并且會破壞膠原蛋白細胞， 加速肌膚氧化， 讓肌膚變黑、變老， 但這個結果并不會在曬后 (日常情況下) 立刻呈現出來， 而是不斷堆積， 到了換季時就會全面爆發。
曬后修護
這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑， 無論是膚色還是膚質， 都會出現一個“質變”， 黑色素變得頑固， 細紋產生， 肌膚變得敏感， 而此時再修復就已經非常難了， 所以還是那句話， 防護遠大于修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好曬后修復。
曬后急救：
認準“黃金72小時”
曬后修護
在說修復之前， 如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適， 那曬后急救是必不可少的， 及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低， 而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內， 我們肌膚內被激活的黑色素并沒有完全站穩腳跟， 因此咱們就有機會去抑制住它， 讓它不會影響到咱們的膚色。
曬后修護
曬后1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的干燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
曬后修護
曬后48小時：大家一定都知道啦，曬后要先補水，補充肌膚因為暴曬而流失水分，那么敷面膜確實可以起到一個即可保濕、補水的效果，令肌膚回復飽滿、水潤的狀態。
曬后修護
曬后72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然后選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為后續的修復工作做鋪墊。
關于曬后修復
這些請你務必做到！
曬后修護
曬后修復應該是融入到咱們每一天日常的護膚當中的，肌膚的修護也是一個循序漸進的過程，因此千萬不能偷懶哦！
基礎保濕做到位
曬后修護
保濕是所有護膚的基礎，而保濕和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對于咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保濕步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
美白也要“挑剔”一點
曬后修護
曬后美白修復肯定是不能少的，畢竟曬黑對于女生來說真的是災難，但并不是所有美白產品都適合在曬后使用，其實現在市面上的美白成分非常多，但類似曲酸、熊果苷這類成分就不太適合，因為曬后的肌膚比較脆弱，需要補充營養，所以上面提到的煙酰胺、維生素C極其衍生物，以及377，這些成分是沒有問題的。
抗氧化同時為細胞補充能量
曬后修護
對于曬后的肌膚來說，補充營養是非常重要的，因為紫外線在帶走肌膚水分的同時，也會造成細胞中營養的流失，因此在保濕、美白的基礎上，還需要為細胞注入養分，促進肌膚的修護以及新生，讓肌膚回復到一個飽滿的狀態。
而比較明星的成分就是勝肽、視黃醇、玻色因等，這些成分能夠在對抗自由基的同時讓肌膚細胞變得健康充盈，同時起到一個促進細胞再生的左右。
曬后修護
另外很重要的一點就是做好抗氧化，避免更多的膠原蛋白以及養分流失，選擇含有紅石榴、葡萄籽這類就有抗氧化效果的產品可以起到一個保護的作用。
編輯的曬后修護好物推薦：
碧歐泉 (Biotherm) 「奇跡水」清透版
碧歐泉「奇跡水」清透版是一款深入肌膚根源的高效肌底精華露，以獨家“肌活”護膚理念，瞬間激活肌膚吸收源動力，吸收力多維提升，后續護膚效果卓越升華。其中蘊含5%高濃度Life Plankton™活源精粹和獨特晶透亮膚因子，擺脫暗沉，喚醒透亮肌膚。
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馥蕾詩(Fresh)維他果萃亮活精華液
這款安瓶維C精華蘊含48萬顆營養微珠、活性礦物質及多種鮮果和植物萃取，仿佛讓面部肌膚暢享一杯滿載養分的鮮榨果汁。可以有效為肌膚提供每天所需的維他命和活性礦物質，令肌膚散發健康亮采，并且可以與其他針對肌膚需求的精華疊加使用，同時達到緊致、亮白或深層保濕等功效。
蘭芝 (LANEIGE) 新水酷高保濕精華露 (清潤)
蘭芝新上市的精華集保濕、抗氧、鎖水于一瓶，通過獨創的“15℃深海水冷泡萃取科技”，萃取礦物質植萃水，能夠激活天然保濕因子，快速補充肌膚流失水分，同時修護“干老肌膚”，促進肌膚水循環。長效鎖水功效，重塑肌膚保濕屏障，長效鎖水不流失。清涼水潤的質地更適合夏天使用。含有高效抗氧化成分，能夠抵御外界侵害和肌膚氧化危機，維持肌膚水潤透亮。
曬后修護
曬后1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的干燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
曬后修護
曬后48小時：大家一定都知道啦，曬后要先補水，補充肌膚因為暴曬而流失水分，那么敷面膜確實可以起到一個即可保濕、補水的效果，令肌膚回復飽滿、水潤的狀態。
曬后修護
曬后72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然后選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為后續的修復工作做鋪墊。
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基礎保濕做到位
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保濕是所有護膚的基礎，而保濕和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對于咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保濕步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
美白也要“挑剔”一點
曬后修護
曬后美白修復肯定是不能少的，畢竟曬黑對于女生來說真的是災難，但并不是所有美白產品都適合在曬后使用，其實現在市面上的美白成分非常多，但類似曲酸、熊果苷這類成分就不太適合，因為曬后的肌膚比較脆弱，需要補充營養，所以上面提到的煙酰胺、維生素C極其衍生物，以及377，這些成分是沒有問題的。
抗氧化同時為細胞補充能量
曬后修護
對于曬后的肌膚來說，補充營養是非常重要的，因為紫外線在帶走肌膚水分的同時，也會造成細胞中營養的流失，因此在保濕、美白的基礎上，還需要為細胞注入養分，促進肌膚的修護以及新生，讓肌膚回復到一個飽滿的狀態。
而比較明星的成分就是勝肽、視黃醇、玻色因等，這些成分能夠在對抗自由基的同時讓肌膚細胞變得健康充盈，同時起到一個促進細胞再生的左右。
曬后修護
另外很重要的一點就是做好抗氧化，避免更多的膠原蛋白以及養分流失，選擇含有紅石榴、葡萄籽這類就有抗氧化效果的產品可以起到一個保護的作用。
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這款安瓶維C精華蘊含48萬顆營養微珠、活性礦物質及多種鮮果和植物萃取，仿佛讓面部肌膚暢享一杯滿載養分的鮮榨果汁。可以有效為肌膚提供每天所需的維他命和活性礦物質，令肌膚散發健康亮采，并且可以與其他針對肌膚需求的精華疊加使用，同時達到緊致、亮白或深層保濕等功效。
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