經絡減肥易反彈 傷害身體不可取

減肥的方法真是層出不窮， 西醫有抽脂減肥， 但是中醫有經絡減肥。 抽脂減肥是需要承擔一定的風險， 而經絡減肥是需要承受一定的痛苦， 因為經絡減肥是通過針灸來進行減肥， 無論如何針灸還是會比較疼的， 那經絡減肥究竟是怎么進行的？經絡減肥的原理是什么？經絡減肥會反彈嗎？

針對這些問題， 我們一起來了解一下。

經絡減肥的原理：

經絡減肥是通過穴位針灸， 刺激人的神經， 促進脂肪的分解， 然后盡快的排出體外， 同時通過刺激穴位減少脂肪的攝入， 再用一些藥物來減少人的食欲， 減少食物攝入的總量， 這樣通過一段時間， 整個人就會瘦下來。

1、疏通經絡。

中醫認為肥胖也是淤堵不通， 因此通過疏通經絡， 人就會瘦下來。

2、直接打散脂肪細胞。

肥胖是因為脂肪細胞太多， 過于聚集， 經絡減肥可以將聚集的脂肪細胞打散， 然后排出體外。

3、增加血液和淋巴的循環。

這個功能可以讓人的身體更好， 增加人的免疫力。

4、抑制食欲。

通過針刺一定的穴位， 起到控制食欲的作用。

具體操作：

經絡減肥是不能自己進行的， 需要找到專業的美容院或者減肥場所， 找到技術過關的針灸師才能實施， 千萬不要為了減肥，

隨便的找無執照的場所做減肥， 那樣風險是非常大的。 而做經絡減肥的時間， 需要聽專業人士的建議， 正常的時間是一周或者15天做一次。 因為每一個人肥胖的程度不一樣， 因此， 需要的時間也是不同的。 只要按照專業的人士要求， 定期的做針灸就可以。

在做減肥的過程中， 一定要忌口， 要按照中醫治療的進行控制飲食， 一定要少吃一些高熱量高脂肪的食物， 還要進食一些辛辣有刺激性的食物。

經絡減肥會反彈嗎？

答案是：會。

確實很多人做了經絡減肥之后瘦下來， 但是， 停止針灸之后， 一段時間就反彈回來， 其實， 并不是經絡減肥沒有效果， 是因為一些朋友減肥之后， 并沒有改變以前的飲食習慣， 還是大吃大喝暴飲暴食，

所以， 過不了多長時間就胖回來了。 結果是承受了痛苦， 卻沒達成目的， 這樣的減肥是失敗的。

經絡減肥不僅容易反彈， 還會有一定的副作用， 因此， 也需要慎重選擇。

那經絡減肥又有哪些副作用？

1、身體體質變差。

因為經絡減肥期間會要求進食減少，

這樣會導致身體的營養素攝入不均衡， 會引起身體的體質變差， 感覺很疲勞沒有精神。

2、容易引起內分泌失調。

因為減肥期間營養的不均衡， 會嚴重影響身體的激素平衡， 導致了內分泌失調， 女性可能會表現出月經不調等癥狀。

3、可能會出現腰酸背痛等情況。

還有的人因為免疫力下降更容易感冒。

4、對胃腸功能的影響。

因為減肥期間飲食的減少， 也會對胃腸的功能產生一定的影響。