頭發太少怎樣增發
可以通過植發、用生姜水洗頭發來增發。 生活中不健康的習慣都會引起脫發, 熬夜、精神緊張、憂郁、恐懼等都能導致神經功能紊亂, 毛細血管持續處于收縮狀態, 毛囊得不到相應的血液供應, 最終導致頭發脫落, 發量變得越來越少。
怎樣增加發量
一、植發
植發是運用顯微外科手術, 取出枕部健康的毛囊組織, 按照自然的頭發生長方向, 將胚種植入皮膚禿頂、脫發的部位。 但植發有一定的風險及影響, 植發容易引起發炎感染。
二、生姜水洗頭
用生姜水洗頭, 能夠有效地使頭發變多。 取生姜兩塊洗凈后切碎, 放在熱水中熬上一小時, 待水熬成淡黃色, 將生姜撈出, 直接用生姜水洗發。 建議洗完用上護發素, 頭發才不會太干燥。
三、補充維生素
補充頭發所需的維生素也非常重要。 主要補充維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命B8、DHA、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分。
四、頭部按摩
每天按摩頭皮幾分鐘有助于血液循環, 頭部良好的血液循環可以保持頭皮毛囊活躍。
五、減壓放松
精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脫發, 所以一定要注意自己的情緒。 日常生活中可以通過鍛煉、旅游等方式減壓, 平時應保證充足的睡眠, 不要熬夜。