護膚保濕術：
急救妙招1：化妝水+紙膜
急救妙招1：化妝水＋紙膜
保濕最好的方法莫過於敷面膜了， 但如果每天敷保濕面膜又太過奢侈，
急救妙招2：保濕精華來救急
急救妙招2：保濕精華來救急
乳液是保濕必不可少的一環， 但是到了冬季， 乳液的保濕力可能就很難應付了， 這時候一瓶高效的保濕精華就更加重要了。 保濕精華的分子體積比乳液還要小， 能夠滲透到角質層下， 滋潤乾燥的細胞。 先塗上精華液， 再抹上乳液， 乳液就會像帽子一樣， 把精華液緊緊覆蓋在表層下， 延長水分被蒸發的時間， 將水分牢牢的鎖在肌膚裡。
急救妙招3：利用洗澡時機來敷臉
急救妙招3：利用洗澡時機來敷臉
洗澡是護膚的良機， 敷保濕面膜， 最好也在浴室裡。 因為有蒸汽幫忙， 面膜中的成分更容易快速被吸收， 面膜也不太容易幹， 有利於延長敷面膜的時間。 況且等澡洗好了， 面膜也可以摘下來了， 一舉兩得。
急救妙招4：晚膜不能省
急救妙招4：晚膜不能省
北方的冬天一般都有暖氣， 因此大多室內十分乾燥， 臉蛋緊繃得很。 為了讓水分流失的不至於太過嚴重， 晚膜一定不能省。 晚上睡覺前， 可以把你的晚安面膜厚厚地塗上兩三層， 面膜裡的潤澤因數可以將水分留在角質層， 防止它流失太多。
日常生活保濕急救術：
多喝水
急救妙招1：多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法， 不僅可以加速新陳代謝的速度， 還能把多餘的廢物通通趕出體外， 並能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性。 更可貴的是， 水是完全無熱量的， mm們還不必擔心發胖的問題。
但是喝水還要適量喝適度。 一天合適的喝水量是8杯左右， 而正確的喝水方式是：早上一起床， 就先喝上一大杯溫熱的白開水。
在房間裡放盆水
急救妙招2：在房間裡放盆水
為了避免水分在無聲無息的暖氣下流失， mm最好在房間裡放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆裡的水，而不是臉上的水。其實如果嫌在房間中放盆子不太好看，也可以把臉盆改為魚缸，這樣不但補充水分，還兼顧裝飾的功效。
擺株綠色植物
急救妙招3：擺株綠色植物
平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾淨器，會讓你感覺更清新。盆裡的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的mm更是需要這樣做。
洗澡時別忘了放一瓶水在旁邊
急救術4：洗澡時別忘了放一瓶水在旁邊
洗澡時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝迴圈順暢。
在房間裡放盆水
急救妙招2：在房間裡放盆水
為了避免水分在無聲無息的暖氣下流失， mm最好在房間裡放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆裡的水，而不是臉上的水。其實如果嫌在房間中放盆子不太好看，也可以把臉盆改為魚缸，這樣不但補充水分，還兼顧裝飾的功效。
擺株綠色植物
急救妙招3：擺株綠色植物
平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾淨器，會讓你感覺更清新。盆裡的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的mm更是需要這樣做。
洗澡時別忘了放一瓶水在旁邊
急救術4：洗澡時別忘了放一瓶水在旁邊
洗澡時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝迴圈順暢。
