不管對于哪個年齡段的人來說， 只要長痘， 都是一個很煩心的事情， 青春期正好是青春痘找上門的時候， 想要去除青春痘有什么方法呢？
1、正確清潔臉部
我們每天要洗兩次臉， 出門要涂抹隔離霜， 等等都是預防污染的方法， 保持肌膚的潔凈能減少垃圾的堵塞， 油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋， 可以更好去除油脂。 不要使用泡沫較多的潔面膏， 應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。
2、禁止擠痘
很多人長痘之后， 手癢就去擠痘， 用手擠壓痘痘除了細菌感染不說， 還容易留下極難修復的痘坑。
3、飲食
飲食最好清淡， 一些辛辣刺激食物， 會刺激肌膚油脂的分泌， 從而容易引發長痘。 凡是能增加皮脂的食物都應該少吃， 比如：油炸食品， 肥肉， 奶油， 甜食等。 另外刺激性食物也應該盡量控制， 如：飲酒， 蔥， 姜等。
4、禁止吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁， 使得血液和淋巴中的毒素堆積， 皮膚細胞的復氧率降低， 使得皮膚的愈合力下降， 易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
5、作息規律
不少人都有過這樣的經歷， 在熬夜后， 臉上就會冒幾顆痘痘， 作息的規律可以幫助人體更好地排毒， 也可以減少痘痘的發生。
6、正確的護膚調理
在使用護膚產品的時候， 一定要選用一些針對性的祛痘控油產品， 一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，
7、補水
補水是重中之重！！人體的70%以上都是水， 而每一顆細胞也是如此。 痘痘肌膚處的細胞明明處于“亞健康”狀態， 做好補水工作讓每一顆受傷的細胞慢慢恢復， 不僅能加速祛痘， 更能輔助填補痘坑。
