“天哪！我的頭髮已經是一堆枯草了，小曼老師救命啊！” “活了20多年，我從來都沒有對自己的髮型滿意過！” “怎樣才能跟明星一樣，有夢幻般性☆禁☆感十足的髮型啊！”
要知道，頭髮不美，就讓你離美女的標準十萬八千里！髮型不好，人漂亮不到哪兒去！本書中，小曼老師將一次解答你50個頭髮問題，頭髮的全套養護、拯救大作……
Q1 為什麼我剪出來的髮型跟髮型書裡的不一樣？
A 頭型、肩型、臉型、發質、發量都不一樣，當然剪出來不一樣。
這個問題太多人問啦！其實，髮型書不是不能參考，而是在髮型書中的髮型，都是配合模特兒的個人特質而為他們塑造最適合的髮型。許多消費者都忘了最基本的，當你在參考髮型書時，先想想你的臉型、頭型、肩膀、發質、發量是否跟模特兒一樣，只要有不一樣，你想像的髮型就會走味，而當條件完全不一樣時，就不可能創造一樣的髮型。
Q2 我要如何判斷我是油性、中性還是幹性的頭皮？
A 最簡易的判斷方式如下。
a. 洗完頭一天，頭皮就是油的，就表示你是油性頭皮。
b. 洗完頭兩天，有一點點油膩感，就表示你是中性頭皮。
c. 洗完頭兩天，頭皮還是蠻乾燥，就表示你是幹性頭皮。
其實我們的頭髮油或幹，並不是頭髮本身的問題，而是頭皮的狀況。如果頭皮很油，建議要選用有治療功效的洗髮乳來平衡pH 值，避免頭皮滋生細菌和皮屑芽孢菌。若要更精確地判斷頭皮是油性、中性還是幹性，可以用吸油面紙在頭皮上輕壓後，放置半天，再觀察吸油面紙上的痕跡。如果吸油面紙上單純是汗水，就會擴散幹掉，不會留下痕跡；如果是頭皮的油脂，就會在吸油面紙上留下明顯的痕跡。
Q3 我該幾天洗一次頭？
A 依頭皮油或幹決定多久洗一次頭。
如果你的頭皮很油，剛開始每天都該洗一次，假設是中性或幹性頭皮，建議你兩天洗一次。在洗髮精的選擇上，油性頭皮建議使用平衡油脂分泌的洗髮精，連續使用兩個星期；當油脂分泌變得比較平衡時，就可以改成兩天洗一次頭，每次洗頭時可替換不同功效的洗髮精，因為去油脂洗髮精會洗去頭皮的油脂，長期使用會造成頭皮過於乾燥的狀況，建議每3 ～ 6 個月更換不同品牌洗髮精。
Q4 洗頭到底應該要用指甲還是指腹？
A 用指腹輕柔洗頭。
用指甲洗頭是非常不健康的，頭皮會因指甲抓過造成許多隱形小傷口，讓灰塵或造型品進入小傷口中，造成毛囊發炎。如果你剛好又是油性頭皮，就容易造成毛囊阻塞導致掉發，所以絕不能用指甲洗頭，一定要用指腹洗頭。
Q5 洗頭按摩頭皮是對的嗎？
A 不一定！油性頭皮及敏感頭皮不能按摩頭皮。
一般人以為，按摩頭皮就是對頭皮好，其實你知道嗎？如果你是油性頭皮，絕對不能按摩，它會促使油性頭皮的血液迴圈和油脂代謝變得更旺盛，反而讓頭皮更油，所以油性頭皮的你就別任性了，只要輕輕地在頭皮上把油脂揉抹去掉即可，切記避免過度按摩。如果是幹性頭皮就可適度按摩，因為壓力或睡眠不足會造成油脂分泌不足，使頭皮比較乾燥，適度按摩能讓頭皮放鬆且滋潤過於乾燥的頭皮。
Q6 洗完頭是自然幹還是吹幹比較好？
A 重點在於讓頭皮乾燥。
這個問題其實關鍵在於頭皮而不是頭髮。通常洗完頭後，頭髮的部分可以輕輕壓拍幹，或者用毛巾包裹起來，就會自然幹；而吹頭髮的目的是在於要把頭皮吹幹，否則容易造成頭皮的悶熱或潮濕，所以你要注意的是吹幹頭皮而不是頭髮。如果你不喜歡因為過度吹發造成發質受損，建議你可以只吹頭皮就好，然後發尾部分就用毛巾輕輕按幹。另外，一定要隨時保持頭皮的乾燥，否則容易有細菌產生。
Q7 為什麼會有頭皮屑？
A 內憂外患等多種因素造成。
造成頭皮屑的原因有兩種，一種是自體產生，因為壓力、睡眠、飲食失調等原因；另一種就是本身的問題，因為過度染燙等外在因素造成。頭皮屑的形態又有分兩種：一種是油性頭皮屑，就是那種大塊的，通常那是油脂分泌旺盛到某種程度才會發生，最常發生在40 ～ 50 歲的男人身上，尤其是那種梳著油油西裝頭逛大街的男子。還有就是女性產後激素問題，或心理狀態不佳造成激素分泌失調都會有這種油性頭皮屑發生。而幹性頭皮屑則像小屑屑一樣，是頭皮過度乾燥造成的，最常見的原因是過度使用高鹼性洗髮精及化學用品而形成這種幹性頭皮屑。
Q8 為什麼我的頭看起來好大？
A 過度打薄或燙玉米須都是讓頭變大的錯誤剪髮方式。
有時候，過度打薄或燙玉米須會讓頭看起來比較大，想要讓頭看起來小一點，就要剪掉發尾的重量感，讓頭髮變輕盈，尤其不能在發根處打薄，這樣會讓髮型蓬鬆，頭看起來更大；另外，明顯的劉海線也會讓頭看起來較大，所以劉海處的發根要儘量蓬鬆，掩蓋住劉海線。
Q9 怎樣的髮型才能讓我的臉看起來小一些？
A 發量不要太過於厚重。
為了讓臉看起來小，很多人喜歡利用頭髮把兩頰刻意蓋起來，事實上這樣會造成反效果，因為臉就像一幅畫一樣，你把畫框起來，更容易讓人集中焦點，造成視覺效果上的膨脹；想要讓臉看起來小一些，建議加強頭髮的輕柔感和增加一點點層次，這樣就能避免看起來像個大餅臉。
Q10 為什麼我的頭髮總是毛糙無光澤？
A 因為頭髮的蛋白質和水分流失了。
長頭髮更容易有這樣的狀況，加上如果有染燙或打薄，更容易毛糙。通常，中長頭髮的蛋白質、水分和養分容易不足，所以長髮女生應該要熟記“次次護、周周護、月月護”的口訣。所謂“次次護”就是每次洗完頭要潤絲，讓張開的毛鱗片被撫平。“周周護”是每週自己在家進行簡單護髮，讓有修復功效的護髮品進入頭髮的深層。“月月護”則是每月到專業美髮沙龍進行深層護髮，沙龍所進行的專業護髮有兩種：一種是重新組合髮絲結構，幫頭髮補充大量氨基酸和蛋白質，強化髮絲纖維，使頭髮恢復彈性；另一種即是一般最常見的滋潤修補的護髮。
Q11為什麼我的護髮沒有效？
A 除了耐心護髮，定期修剪不可少。
每個人都希望自己護髮能有明顯效果，但除了要有好的產品、耐心護髮外，前提是一定要定期修剪頭髮，如果你都不修頭髮，兩年才修一次，就算天天護髮，護髮品也無法吸收。這就好比幫臉部去角質的道理，不先去角質，老廢角質都堆在表面，再昂貴的保養品也消化不良。所以我要特別提醒，消化不良的頭髮，最起碼兩個月一定要修一次，就算只是修一點點都好，否則天王老子也救不了你的一頭爛發。而剛修剪完的頭髮，最適合做“月月護”，因為這時可以把好的護髮品帶入頭髮的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀髮。
Q12到底護髮的時間應該多長？
A 次次護：建議每次潤絲時，讓潤絲產品停留在頭髮上2 ～ 3 分鐘即可沖洗掉。
周周護：建議每週護髮時，護髮品停留在頭髮上10 ～ 15 分鐘，即可沖洗。
月月護：建議每月可以到髮廊做一次，他們會因應你當下的狀況調和不同的護髮配方並搭配儀器，當然，不同產品的停留時間也會不同，不過最起碼都會停在頭髮上20 ～ 30 分鐘，而且會搭配按摩進行深層修護。
Q13為什麼我會大量掉發？
A 季節交替、生活作息、壓力、飲食、藥物、梳頭不當或激素分泌不平衡，都有可能。
一般人每天正常的掉發量是100 ～ 150 根，但如果你突然大量掉發，可能跟季節交替、工作壓力、飲食有關，也有可能是由於作息突然改變或藥物造成。另外，不當的外力如梳頭時過度拉扯等，都是造成突然大量掉發的原因。
Q14我剪短髮還是留長髮好？
A 多嘗試都是好的。
我每天為10 個客人剪髮，每個客人都會問我該剪短或留長，真的不誇張！其實我會鼓勵客人，什麼樣的長度都可以試試看，畢竟人生只有一回，應該大膽嘗試。只是，你還是要從不同的長度找出適合的髮型，不必限制自己的頭髮只能在某種長度或某種型。問問自己，你能接受的長度在哪，範圍越大，驚喜越多。
Q15為何我燙完發後頭髮總是很乾燥？
A 因為燙髮是化學性的破壞。
燙髮的過程中，由於經過化學藥水的破壞，頭髮表皮的毛鱗片會膨脹而大量流失水分和蛋白質，所以，燙後建議選擇燙後專用洗髮精。燙髮洗髮精不但可以補充這些流失的水分和蛋白質，更可維持頭髮的卷度和彈性。
Q16燙髮跟染髮哪個要先做？
A 先燙再染。
因為燙髮藥水是使毛鱗片膨脹，而染髮劑是屬於人工色素，如果先把頭髮顏色染好再燙，燙髮藥水會把染好的顏色全退掉，所以要先燙再染。
Q17燙完頭髮多久可以染髮？
A 燙完一周再染吧！
最好不要同一天做燙跟染，最專業的建議是，燙後一周再染，因為這樣能先讓燙好的卷度定型；如果燙染的時間相隔不夠久，不但會影響卷度，染的顏色也不漂亮。
Q18我要花錢做燙前和燙後的保養嗎？
A 當然要！
燙前和燙後保養可以幫助毛鱗片不會受損太嚴重，且裡頭的專門成分跟一般頭髮保養品不一樣，它能形成保護膜，維持頭髮正常的pH 值。
Q19頭髮及頭皮真的需要做染前隔離保養和染後保養嗎？
A 一定要！
染前一定要做頭皮隔離保養，這就好像幫頭皮搽上隔離霜一樣，先搽上一層染前頭皮專用的護髮液，讓頭皮跟染劑中間有一層保護膜來保護頭皮。而染後保養的目的是維持顏色，並在最短的時間內補充染後受損頭髮的養分，使頭髮不會毛糙分叉。
Q20是不是不用吹風機吹發比較不傷害頭髮？
A 你隨時隨地都在傷害頭髮，不差這台吹風機。
其實，我必須講，所有頭髮產品中，只有護髮品不會傷頭髮，比方洗頭用的自來水是硬水，裡面也有很多雜質和消毒成分，或多或少都會傷害頭髮；另外，剪刀如果不夠利也會傷頭髮。所以，其實各種外力和產品都會造成頭髮傷害，慎選產品，降低傷害才是王道。
