其實要想不曬黑， 除了曬前的防護， 曬后的皮膚修護同樣重要。 今天就教大家如何把握好曬后72小時讓曬后的皮膚白回來！
1、及時補水給肌膚降溫
曬后第一天首先要做的其實是補水而不是冰敷， 因為長時間日照皮膚發紅說明已經嚴重缺水了， 先冰敷反而會容易給皮膚帶來刺激。
圖片來源 視覺中國 如果真的想降溫， 可以用涼水沖一下發燙的皮膚降溫退熱。
圖片來源 視覺中國 正確的做法是先用化妝棉蘸取爽膚水清潔一下皮膚， 然后再選擇一些清爽的補水產品給皮膚補水保濕。
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IPSA 流金歲月凝潤美膚水
這款爽膚水就是ipsa的王牌產品流金水了。 雖然屬于高機能水， 但完全不黏膩好吸收， 超溫和質地不含酒精， 敏感肌也可安心使用。
舒緩面膜 美白 補水 肌膚能多效護膚， 潤養出健康水光肌。 長時間使用皮膚有彈性了， 毛孔縮小了， 臉上不再油光滿面， 作為濕敷也很合適。
2、曬后修護舒緩發燙肌
曬后第二天剛剛經歷過暴曬的皮膚最多的現象就是脫皮， 這時候我們就應該選擇一些修護乳液和面霜幫助皮膚修護受損屏障。
乳液或者面霜可以幫助皮膚鎖住營養成分， 這時候使用可以更好的達到皮膚修護的作用。
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悅木之源 復活草水潤修護凝乳
這款復活草凝乳，主要添加復活草提取，配合泰國荔枝提取物、美國賓州西瓜萃取以及來自深海的粉團扇藻成分，可以幫助滋養長期缺水受損肌膚。
質地介于啫喱和乳液之間的感覺，清薄細膩，好推開也好吸收，用完感覺整張臉都涼涼水水嫩嫩的，很舒服，后續上妝也非常服貼。
面膜也是皮膚鎮定舒緩的神器。但是注意在皮膚暴曬以后不要選擇美白面膜。
圖片來源 視覺中國 因為皮膚暴曬以后還是比較敏感脆弱的，一些美白成分可能會對皮膚有一定的刺激，還是選擇一些補水舒緩類的面膜比較安全。
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蒂佳婷 CICA積雪草修復新生舒緩面膜
蒂佳婷新出的CICA積雪草面膜含有大量的積雪草濃縮精華，可以用來改善肌膚受損，強化肌膚保護層，具有很強的修復功能。
面膜的精華有淡淡的草本香味，質地清透，上臉很好吸收。
因為蒂佳婷的這個修復新生系列產品就是專門針對干燥敏感肌膚研制的，敏感肌也可以放心使用。
3、把握曬后美白黃金期
曬后的三天是美白的黃金時期。這時候黑色素會慢慢沉淀，所以要選擇一些溫和的美白產品幫助抑制黑色素。
圖片來源 視覺中國 美白最好的產品當然精華了，因為精華濃縮了很多的有效成分，比較有針對性，能比較高效的美白抗氧化。
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資生堂 新透白美肌集光祛斑精華液
資生堂新透白櫻花粉系列主打依舊是資生堂的美白成分4msk，能淡化斑點，暗沉。還提取了“染井吉野櫻”珍萃，抑制黑色素生成。
精華質地呈乳白色乳液狀，質地輕薄且易延展，抹開可以感受到水潤質地，不會悶皮膚也不會覺得粘膩，用完皮膚很有光澤，對新生痘印有淡化效果。
當然說了這么多曬后修護不是說防曬就不重要了。防曬是對抗紫外線的第一步也是至關重要的一步，防曬霜不僅是涂還要涂夠量并且記得補涂才能發揮它的最大作用！
除了防曬霜，遮陽傘、防曬衣、帽子這些硬核防曬也一個也不能少！做好防曬和曬后修護雙管齊下就準備好白成一道光吧！
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