早上涂防曬中午睡覺不需要卸妝， 防曬霜的清潔一般可以在晚上進行， 如果很擔心防曬霜中的紫外線吸收劑(化學防曬劑)在肌膚上的滲透， 那可以選擇物理防曬霜。 盡管化學防曬劑對于肌膚有一定的刺激性， 比物理防曬劑更容易致敏， 長時間停留于肌膚易加大滲透率， 不過這些相比較于紫外線帶給肌膚的傷害要小很多， 化學只要不對其過敏， 防曬劑還是可以放心使用的。
很多時候我們都會強調清潔的重要性， 但實際上過度清潔很有可能導致角質層變薄變敏感， 變成敏感肌再來考慮修復就很痛苦了。
現在越來越多的人開始說自己是敏感肌， 實際上和過度清潔過度護膚是有很大的關系的， 就好像一些女生會擔心“我中午睡覺但是涂了防曬會不會對皮膚造成傷害”一樣。
所以其實真的不用擔心化妝品或者防曬一類的產品在臉上會怎么樣， 只要你注意保養， 注意晚間清潔護膚， 并不會有什么問題的。
而且其實護膚品這些東西都是作用于皮膚表面的， 對皮膚的傷害沒有你想象中的那么嚴重， 中午不卸妝完全不是問題，
不防水的防曬都會注明并不需要卸妝， 只需要普通潔面產品就可以洗干凈， 因此真的沒有必要“殺雞用宰牛刀。
其實一般來說我們都只會出早間和晚間的護膚步驟， 那中間一整天其實是被我們忽略掉的，
