精致的臉龐是很多人想要擁有的， 我們的臉龐會很直觀的給人第一印象， 臉上如果肉多， 會給人一種肥胖感覺， 想要瘦臉有什么好方法嗎？簡單有效的方法有哪些呢？來看看吧。
1、冷水洗臉
在早上的時候需要使用收縮水或者是爽膚水以及瘦臉面霜， 起床后洗臉時， 使用溫水與洗面奶清潔臉部， 之后改成冷水沖洗， 對臉部的血液循環有刺激的作用， 達到收縮毛孔的效果， 也會使皮膚更加的緊實。
不過要注意不要用臉帕類的東西摩擦臉部， 只需要把臉部的水輕輕的抹掉就好， 或者是輕輕的拍打自然干即可， 清潔臉部后使用收縮水或者是爽膚水， 輕輕拍打一直到全部吸收， 在涂抹面霜時做適當的按摩， 這樣的話會更快的吸收而達到瘦臉的效果。
2、做瘦臉操
另外， 在睡覺之前， 我們也可以花上幾分鐘的時間來做瘦臉操。 先咬緊我們的牙根， 之后咬肌就會出現在兩邊臉部的下面， 再將雙手握成拳頭， 用手指的關節稍微用力的按壓一下咬肌。 這個方法能夠鍛煉到從耳朵根部到下顎處的整個輪廓， 令我們的下顎慢慢收緊。 在每天護膚之前按摩幾分鐘臉部， 長期堅持下去， 就能夠成為小V臉。
3、瘦臉運動
當坐在家里沒事做的時候， 不要對著電視吃零食了， 對著鏡子做一下臉部運動吧， 有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。 對著鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音， 或者吐出舌頭并保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
4、瘦臉食譜
很多人都會忽略飲食對于瘦臉的作用，
5、按摩瘦臉
洗完臉后， 再來一個淋巴按摩， 讓瘦臉來的更徹底!
1、將大拇指按在耳朵后面的凹陷處(耳下腺);
2、其余的手指覆蓋住臉頰，
3、按壓之后將手掌拿開， 重復做5~6次。 經常做做排毒按摩， 可以擁有如刷了腮紅一般的好氣色!
