最近一位女士減肥出大事了， 差點把自己的健康賠進去， 這是近日網上的一篇報道。 文章說一位28歲的女性因為減肥心切吃了減肥藥結果損傷了肝臟。
這究竟是怎么回事呢？原來這位女士160的個子， 體重134斤， 屬于較胖的人， 她一直對自己的體重不滿意， 總想著減肥。 最近， 她看到自己的同事在網上買了一種減肥藥， 說是效果不錯。 于是， 她也在網上買了這種減肥藥。 她開始認真的吃減肥藥， 結果過了十天左右， 她感覺非常的不舒服， 也沒有食欲不想吃東西， 開始以為是因為天氣炎熱中暑了， 讓她母親幫她刮痧排毒似乎好轉了些， 可是過了兩天病情更嚴重了， 出現了嘔吐， 小便也是非常的黃。 這才意識到問題的嚴重性。
這位女士來到了醫院進行檢查， 但是檢查的結果令她吃驚， 她的轉氨酶已經升高， 還有很多項都是向上的箭頭， 這意味著這些指標都是異常的，
醫生告訴她這是一種肝病， 是和她吃減肥藥有關系的， 因為減肥藥很多都是利尿的， 都含有一定的毒性， 這些毒性需要肝臟來解毒， 增加了肝臟的負擔， 導致了肝臟損傷。 因為這些減肥藥是經過很多工序做成的， 里面的成分有很多， 可能有一些人可以適應不會發病， 但是有的人就適應不了， 直接損害器官。
相信通過這一次的遭遇， 這位女士再也不會亂吃減肥藥。
其實減肥的方法很多， 只要有恒心有毅力， 是完全可以瘦下來的， 吃減肥藥是最不安全的減肥方法， 下面給大家推薦幾種安全、健康的減肥方法。
1、游泳減肥。
夏季也是游泳的好季節， 想減肥的美女們動起來， 每天堅持去游泳， 每一次游30分鐘為好， 一周之內就可以見到減肥的效果。
2、練習瑜伽。
找到一個學習瑜伽的班， 在瑜伽老師的帶領下學會瑜伽減肥的動作， 這個減肥雖然慢一些， 但是， 只要勤加練習， 不僅可以瘦下來， 身材也會越來越好。
3、原地跑步。
如果炎熱的夏天不愿意室外跑步， 可以在家里跑步， 可以一邊開著空調， 一邊看著電視， 一邊跑步， 這樣既不枯燥無味， 還能達到鍛煉身體減肥的目的。 這種原地跑可以幫助身體消耗大量的熱量， 可以選擇晚飯后1小時左右， 要注意跑的方法， 剛開始要進行熱身運動，
