“它”是熱帶水果之王，美白祛斑顯年輕，女人別錯過！

現在的生果那是真的有些小貴了， 并且并不僅僅是哪一種貴， 而是根本每一種都在提價， 都說現在評判富豪的規范， 現已不再是山珍海味了， 而是所謂的生果自在， 假如你能很隨意的吃得起各種生果， 那么你便是真的壕！

今日我要提到的主角， 也正是生果的一種， 并且是現在會相對比較實惠一些的生果， “它”是熱帶生果之王， 美白祛斑顯年青， 女人別錯過！

這兒所說的“它”， 其實便是芒果了。

芒果內部是富含維生素A、C、E的， 吃著能夠鏟除自在基， 很多人或許不太聽得懂這個， 其實直白點說便是避免色素的冷靜堆積， 假如女人在夏天吃的話， 那么你就能夠堅持皮膚的美白與糖心， 能夠說是適當優異的一款生果了。

芒果咱們買了應該都是直接吃的，

但其實它還有著愈加優異的食用方法， 這便是咱們下面要提到的涼拌蠔油芒果。

【涼拌蠔油芒果】

預備食材：大青芒果、小米椒兩個、蒜末適量、大芫荽一顆、食用鹽、蠔油、涼拌醬油

制造過程：

1、大青芒沖刷去皮， 然后將其給切制成小塊，

大芫荽咱們給切制成段狀， 小米椒與大蒜的話咱們則是切制成碎末。

2、預備上一個大點的容器， 將芫荽、小米辣、食用鹽、好喲、涼拌醬油一起參加。 緊接著再加上一些涼白開， 攪勻之后放上幾分鐘入味， 美食的制造就算完成了。

這種芒果的做法， 個人感覺比直接吃要愈加的甘旨一些， 并且操作其實也并沒有什么難度， 咱們應該都能做好。 所以， 假如你也喜愛芒果， 那么這種吃法就一定要記住測驗哦。