李蘭迪被說吃太多臉變胖？去水腫的tips先了解一下

最近有網友曬出李蘭迪在新劇《夢回大清》拍照現場的路透照， 被網友說臉看起來胖了一大圈。

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照片中李蘭迪穿戴戲服應該是正在拍照中了， 可能是視點和衣服的問題， 側臉看起來比較之前有一些浮腫。

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李蘭迪自身就歸于心愛的肉肉臉， 臉頰兩邊有自帶嬰兒肥，

這種臉型盡管很減齡可是只需稍有水腫， 看起來就像發胖了相同， 所以怎樣有用的去水腫就非常要害了。

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張馨予說自己也是一個很愛浮腫的人， 尤其在劇組， 夜戲多再加上偶然開工嘴饞吃夜宵， 假如不留意， 早上化裝的時分會發現，

臉腫了一大圈， 簡單水腫的妹子一定能理解這種感覺。 乃至我身邊有些朋友， 晚上略微多喝了一點水， 吃的咸了一點， 第二天就腫腫腫盡管她沒有那么嚴峻， 可是鏡頭是會把缺點擴大的略微一點點腫就特別顯著。

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身體水腫的原理其實很簡單， 便是你體內的積存了太多的水分沒有排出去，

怎樣排出去呢？這個就要靠身體的推陳出新， 口味清淡、少喝冷飲， 早睡（早睡這一條， 晚睡強迫癥和加班狗可以略過）讓身體晚上可以得到滿足的歇息， 這樣才干穩住身體的推陳出新。 還有運動， 運動也是消水腫的好辦法， 管用！但作業比較繁忙的時分， 睡覺時間都不太夠， 運動？不存在的。 所以她的辦法應該適用于沒時間和懶人們。

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辦法一：多吃去濕氣協助水分循環的食物

黑咖啡是許多人去水腫的好幫手，除了黑咖啡之外多喝紅豆薏米水關于排水腫祛濕也有很好的效果，可是煮紅豆薏米水之前一定要先將薏米炒熟，不然寒性太大。

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為了便利許多人也會直接買薏仁粉或許一些輔助性含有薏仁成分的保健品。景甜共享自己祛濕的辦法便是會隨身帶一包這樣的祛濕粉。

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辦法二：憑借按摩儀協助面部消除水腫

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還有一種快速去水腫的辦法便是憑借美容儀，張予曦在上妝之前我會再用refa按摩一下疏通一下淋巴，提高一下線條。3-5分鐘就可以留意用的時分需求合作乳液。不能什么都不涂，干用的話臉會受不了哦。

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尤其在一些重要場合之前用按摩儀去水腫的辦法可以說是馬到成功，藝人胡冰卿共享自己去水腫的辦法也是使用到按摩儀。

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其實便是起到一個緊致提高的效果，可是她要著重的重點是要堅持！

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除了面部眼部也很簡單睡覺起來就浮腫，她會找茶包或許冰塊進行物理降溫，之后再涂改具有消浮腫成效的眼霜就事半功倍了。

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辦法一：多吃去濕氣協助水分循環的食物

黑咖啡是許多人去水腫的好幫手，除了黑咖啡之外多喝紅豆薏米水關于排水腫祛濕也有很好的效果，可是煮紅豆薏米水之前一定要先將薏米炒熟，不然寒性太大。

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為了便利許多人也會直接買薏仁粉或許一些輔助性含有薏仁成分的保健品。景甜共享自己祛濕的辦法便是會隨身帶一包這樣的祛濕粉。

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辦法二：憑借按摩儀協助面部消除水腫

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還有一種快速去水腫的辦法便是憑借美容儀，張予曦在上妝之前我會再用refa按摩一下疏通一下淋巴，提高一下線條。3-5分鐘就可以留意用的時分需求合作乳液。不能什么都不涂，干用的話臉會受不了哦。

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尤其在一些重要場合之前用按摩儀去水腫的辦法可以說是馬到成功，藝人胡冰卿共享自己去水腫的辦法也是使用到按摩儀。

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其實便是起到一個緊致提高的效果，可是她要著重的重點是要堅持！

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除了面部眼部也很簡單睡覺起來就浮腫，她會找茶包或許冰塊進行物理降溫，之后再涂改具有消浮腫成效的眼霜就事半功倍了。