喵總的腿上熱搜, 這讓倪妮的粉絲們瞬間喜大普奔, 究竟倪妮的小細腿存在很久了, 這才上了熱搜能不值得慶祝么?也只怪倪妮平常穿衣風格過于休閑, 鮮少有時機秀出自己的大長腿。
緊身牛仔褲配老爹鞋的調配是近幾年十分盛行的look, 雖然是冬季, 但倪妮的腿仍然能在牛仔褲秋褲的包裹下, 細的十分搶眼。
倪妮
倪妮的身段十分細長, 腿型也是又細又直的類型, 調配褲裝會顯得十分知性又高檔。
倪妮
露腿那便是暴擊等級的, 皮膚白凈加上線條細長, 這樣的喵總幾乎一百分有沒有。
倪妮
倪妮
相同收成退精稱謂的還有鐘楚曦, 和倪妮相同, 鐘楚曦也歸于四肢十分細長的女生類型。
鐘楚曦
除了天然生成條件好, 鐘楚曦的健身房日常也泄漏她能keep住好身段的要害, 雖然演員作業比較繁忙。 但日常的身段辦理仍然不能懈怠, 要想大長腿的位置穩,
鐘楚曦
除了能hold住大長腿,還能喜提小蠻腰。
鐘楚曦
一出道就帶著以腿識人的標簽,李溪芮這波人建立的十分成功。不過李溪芮的腿的確很贊,細長垂直。
李溪芮
打保齡球的背影也被大長腿招引的挪不開眼。
李溪芮
瘦腿動起來:
第一步便是跨步深蹲,這個動作不只會瘦腿還會提臀。
瘦腿動起來
然后旁邊面下蹲,動作和瘦身的原理都相同。
瘦腿動起來
側走步下蹲,這個動作結合了有氧和無氧,能讓腿部肌肉到達緊致的作用。
瘦腿動起來
然后是后抬腿的動作,這個動作其實很費膂力,所以在做的時分必定要注意深呼吸。
瘦腿動起來
原地曲步跪地,這個動作也是瘦腿的精華哦。
瘦腿動起來
趕忙動起來,具有小細腿不是夢。
鐘楚曦
除了能hold住大長腿,還能喜提小蠻腰。
鐘楚曦
一出道就帶著以腿識人的標簽,李溪芮這波人建立的十分成功。不過李溪芮的腿的確很贊,細長垂直。
李溪芮
打保齡球的背影也被大長腿招引的挪不開眼。
李溪芮
瘦腿動起來:
第一步便是跨步深蹲,這個動作不只會瘦腿還會提臀。
瘦腿動起來
然后旁邊面下蹲,動作和瘦身的原理都相同。
瘦腿動起來
側走步下蹲,這個動作結合了有氧和無氧,能讓腿部肌肉到達緊致的作用。
瘦腿動起來
然后是后抬腿的動作,這個動作其實很費膂力,所以在做的時分必定要注意深呼吸。
瘦腿動起來
原地曲步跪地,這個動作也是瘦腿的精華哦。
瘦腿動起來
趕忙動起來,具有小細腿不是夢。