小編這次就來教大家如何從痘痘部位判讀改善方法， 更能對癥下藥根除爛痘、培養出痘痘絕緣體質！
痘痘位置１：額頭
兇手：熬夜、愛吃辣， 肝臟毒素堆積
有沒有發現， 如果好幾天沒睡好、或是吃了太多辛辣、重口味的食物， 額頭位置就容易冒出痘痘來！中醫師表示：額痘所對應的身體部位為「膽囊」和「肝臟」， 若吃太多重口味辛辣食物、或是熬夜導致肝臟過勞、甚至是情緒較不穩、易怒， 都容易在額頭位置長出痘痘來。
額頭位置容易長痘痘， 建議可以先從清淡飲食、規律作息來下手調整體質，
痘痘位置２：眉心
兇手：心火旺、思慮、用腦過度
眉心痘的成因和額頭痘很相似， 但又與「心臟」更有關聯， 若心臟活動力減弱， 就容易在眉心位置長出痘痘來， 而且眉心的痘痘往往非常大顆、且不容易癒合。 若是日夜顛倒、用腦過度、或是心里藏著太多煩心事～就容易在眉心爆出痘痘來。
若你也是容易緊張一族， 試著放松、調整作息， 或是靠運動及流汗紓壓、睡前喝一杯花草茶改善心神不寧， 都能改善眉心位置的痘痘反覆冒出。
痘痘位置３：鼻頭、鼻翼
兇手：便秘、胃脹氣、消化系統差
由中醫的觀點來看， 鼻子所對應的部位是「胃」及「消化系統」， 如果鼻子突然冒出大痘痘來，
如果你容易在鼻頭位置長痘痘， 恰好腸胃功能也比較虛弱， 建議減少攝取冰涼、辛辣、刺激的食物。 三餐也盡量均衡、清淡， 以免刺激胃液分泌過多導致胃酸， 即使在夏天也得少喝冰涼飲料。
痘痘位置４：下巴
兇手：內分泌失調、月事不順
下巴位置的痘痘。 多半與內分泌失調有關， 若女生有月事不順的問題， 也很容易在唇周和下巴冒出痘痘。 如果你曾經因為下巴痘痘去看醫生， 也有醫師認為， 精致淀粉、起司、蛋奶、甜食、鮮奶油等都會誘發下巴痘痘， 建議以豆漿來取代。 如果你真的非吃不可， 那就減量吧！（每天要一杯珍奶，
