螨蟲在我們生活中無處不在， 長得非常小， 是我們肉眼無法看到的， 螨蟲以我們的油脂、皮屑為食， 我們的毛巾、枕頭、被子上的螨蟲是很多的， 我們每天都在接觸螨蟲， 自然我們臉上也很容易出現螨蟲， 臉上螨蟲過多， 就會導致臉部出現各種肌膚問題， 想要除掉臉上的螨蟲， 該怎么辦呢？
一、如何判斷臉上長了螨蟲
1.出油旺盛。 早上起床的時候會覺得臉部出油很多， 尤其是鼻子、下巴、T區等位置。
2.皮膚粗糙。 臉上長螨蟲的時候， 面部皮膚會變得瘙癢， 面部瘙癢會很自然用手去抓， 這樣就很容易造成皮膚粗糙的情況。
3.毛孔粗大。 螨蟲在臉部肌膚活動， 會分泌出大量的分泌物， 加上臉部分泌的油脂， 就會導致毛孔堵塞的問題， 最后導致毛孔粗大的問題發生。
4.痘痘、粉刺、黑頭等問題。 螨蟲在臉部活動， 產生的分泌物會導致毛孔的堵塞， 毛孔堵塞后會導致各種肌膚問題的發生。
5.鼻子紅腫。 鼻子上油脂分泌會比較多， 是螨蟲最喜歡的地方， 如果鼻子上出現紅腫痘痘， 那就是長螨蟲的癥狀了。
二、怎樣除掉臉上的螨蟲
1.環境衛生
床上用品要勤洗勤換， 被套、枕頭、席子等物品可以用燙水洗， 床上物品定期在太陽底下暴曬， 還要保持室內環境干燥、通風、干凈。
2.個人衛生
每日做好臉部的清潔工作， 可以適當使用除螨的洗面奶或者硫磺皂， 洗臉最好不要用毛巾，
3.合理飲食
日常飲食要營養均衡， 避免食用高脂肪的食物， 減少食用糖分高的食物， 少吃辛辣刺激食物、煙酒等， 多食用粗糧， 食物以蒸煮為主。
4.除螨產品
臉部長了螨蟲， 可以選擇適合自己肌膚狀況的除螨產品。
