凍膜的正確用法
晚上洗完臉后， 先用熱毛巾稍微敷一下臉， 然后再開始正式敷這個凍膜。 第一次用應少量使用， 如果是臉頰角質層比較薄的人， 也可以只涂在T區出油比較嚴重的區域。
如果用過幾次后肌膚適應的話， 就可以試試厚敷凍膜。 因為凍膜敷太薄的話很容易就會干掉。 一定要敷30分鐘作用， 視面部的水潤程度來決定面膜洗掉的時間。 敷完可以直接用小棒棒順著皮膚把凍膜刮掉了， 然后多余的凍膜殘留再用大量溫熱清水洗干凈就好。
凍膜的使用效果
敷過凍膜洗完之后你可能會看到鼻子上面的黑頭減少了一些，
這個時候就可以用粉刺針清理黑頭白頭了。 清理有兩種方法， 可以用刮的， 省時省力。 也可以一顆一顆的擠出來， 當然這樣會有點痛， 但是效果看的見。 之后， 再次用清水潔面， 然后用專門的化妝水收縮毛孔(比如用城野醫生毛孔收斂水)。
凍膜的使用注意事項
敏感肌膚慎用
由于凍膜的清潔能力一般較強， 會帶走面部一些保濕成分。 如果是敏感肌膚使用的話， 可能會因為面部的保濕成分被清潔掉而感覺干燥， 嚴重的話還會有刺痛、泛紅的感受。 因此， 敏感肌膚需要慎用凍膜。
不要過度依賴凍膜
凍膜確實短期內幫助你減少黑頭的困擾， 但是長期依賴凍膜或者面膜的問題就是角質層更弱， 更加的無法維持滋潤。 陷入了無止境的惡性循環：皮膚差—敷面膜—皮膚更差—敷面膜。 因此， 凍膜的使用要有度。 耐受型的干皮， 可以一個月使用一次凍膜， 而耐受型的油皮， 則可以一個月使用兩次凍膜。 超過這個頻率則會增加肌膚敏感的可能。
