夏季瘦身減肥小妙招
多喝果汁， 少喝飲料， 尤其是可樂和咖啡， 這是減肥的大敵哦!
適當增加有氧運動， 瑜伽是不錯的選擇.不建議進行劇烈的戶外活動，
規律飲食.夏天來了， 小妞們往往會食欲不振， 很期待去找個地方HAPPY一下.記住這樣是不好的， 規律的飲食是保證夏天瘦身成功的前提.在誘惑面前， 一定要抵制哦!
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