煙酰胺要避光嗎
使用含煙酰胺的產品不需要避光， 白天做好防曬和抗氧化工作就可以了。 防曬是延緩肌膚衰老的秘訣， 是最重要的護膚工作， 沒有防曬會讓你的其它護膚工作也白費。 因此每天都要記得防曬， 并不是只需要在使用煙酰胺產品期間用， 而是365天， 每天都要做好防曬護理。
哪些護膚成分需要避光
VC
第一種是見光易失活的， 比如VC， 最好是避光使用。 如果你想要用來加強防曬和抗氧化， 白天在嚴格防曬的情況下， 也是可以用的；
曲酸
果酸、水楊酸
第二種是本身比較安分， 但可能加劇紫外線傷害的， 比如果酸、水楊酸， 晚上使用的安全性和效果更好。 因為果酸和水楊酸都有一定去角質的功能， 會在一段時間內造成皮膚本身屏障功能的暫時受損， 降低皮膚對日曬的防御能力。 這種情況大家一定要加強防曬， 或者干脆白天不要用。 如果你做過果酸換膚， 或者用了比較高濃度的酸類產品， 是一定！要！貫徹“避光”的原則的。
維A類
建議大家避光使用的還有維 A 類成分。 包括維 A 酸、維 A 醇以及一些維 A 醇的衍生物。 它們白天不建議用的原因是：它們暴露在空氣和光照中會迅速分解；它們能促進皮膚細胞更新代謝，
呋喃香豆素等光毒性元素
呋喃香豆素是具有光毒性的成分， 主要是那些含有呋喃香豆素的植物精油。 檸檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑、苦橙等這些蕓香科植物， 里面都含有呋喃香豆素。 所以當你使用這些植物的精油時， 要特別注意一定要避光才行。
而且日常生活中經常會接觸食用的芹菜、香菜、當歸等這類傘型科植物也含有呋喃香豆素。 可是大家也不用害怕， 因為食用它們必須達到一個非常大的量， 比如吃好幾斤，
