一、良好飲食習慣
咀嚼食物的方式對臉型是有影響的， 從小父母會告訴我們吃飯要細嚼慢咽， 我們在吃東西的時候， 咀嚼食物的次數多，
二、鍛煉臉部肌肉
除了咀嚼食物時候能讓臉部肌肉得到運動， 平時我們也需要對臉部肌肉進行鍛煉， 可以多唱唱歌， 多做夸張的面部表情， 臉部肌肉長期得到充分的運動， 也就自然而然瘦下來了。
三、按摩瘦臉
按摩瘦臉是很多人喜歡的一種方式， 每天睡前， 用熱水敷臉， 放松臉部， 再進行臉部按摩五分鐘， 不要想著一次兩次按摩就能達到瘦臉效果， 堅持是最主要的。
愛美之心人皆有之， 希望你能擁有你希望擁有的小臉龐。
