一、為什么要防曬
有人會說自己曬不黑， 不需要防曬， 其實防曬不僅僅是防止曬黑， 更重要的是防止紫外線對皮膚的損傷， 長期直接暴露紫外線環境中， 會加速皮膚的老化， 會讓皮膚出現皺紋、斑點等衰老現象。
二、怎么防曬
知道了防曬的重要性， 那我們該如何防曬呢？
1、傘
主要靠遮擋， 出門時， 用顏色深的或者有防曬涂層的太陽傘， 這樣的傘的防曬效果會比較好。
2、防曬霜
防曬霜，
面對各式各樣的防曬霜大家會怎么選擇呢？
防曬指數(SPF值)表示可抗中波紫外線(即UVB)的指數， 簡單來說是防曬傷的時間長短， 注意， 不是SPF值越高， 防曬越強。
PA值是表示可抗長波紫外線(即UVA)的指數， 就是防曬黑的強度， PA的“+”越多越好。
防曬霜也分物理和化學兩種， 選擇合適自己皮膚的才是最好的。
1.物理防曬
主要是靠反射或散射作用， 阻擋掉紫外線來達到防曬的目的。 物理防曬會較厚實， 剛涂抹會感覺有些白， 片刻會與皮膚融合自然， 只要不出汗不擦拭， 可以長時間放射紫外線， 對皮膚較溫和， 適合敏感肌痘痘肌等肌膚， 和偏干性肌膚。
2.化學防曬
通過吸收有害的紫外線實現而實現防曬， 質地比較清爽， 需要定時補涂， 成分復雜， 對肌膚有一定的刺激性， 敏感肌慎用， 適合偏油性肌膚。
注意， 防曬霜應該在出門前半小時涂抹， 才有效果。 一情況下防曬霜用量至少有一元硬幣大小， 而且需要根據自己的防曬霜指數和需求及時補涂。
每個小仙女都希望自己在夏天也能不怕陽光， 也能白白嫩嫩， 做好防曬， 一起呵護自己的肌膚吧。
