眼里有紅血絲怎么辦，眼睛所需的葉黃素什么牌子好

有時候早上起來之后， 準備要清洗臉部卻看見鏡子里有一雙布滿紅血絲的眼睛， 一早上就滿滿的驚悚感， 這眼睛的紅血絲是從哪來， 要怎么可以緩解或消除呢？

眼里有紅血絲怎么辦， 眼睛所需的葉黃素什么牌子好

一、眼睛紅血絲主要有兩大緣由引起

緣由1：不良用眼習慣

有些不良用眼習慣的人群， 會導致眼睛出現不同程度的紅血絲：

第一種：長期使用電腦工作的人群， 眼睛會處于疲勞的狀態， 出現干澀、酸痛， 還會眼睛充血；

第二種：經常給眼部化妝的人群， 比如畫眼線、刷睫毛膏等， 若不注意清潔可能會導致眼睛感染細菌， 導致紅血絲的出現；

第三種：經常熬夜的人群， 會加重眼睛疲勞癥狀， 眼睛紅血絲的情況會更為嚴重；

緣由2：眼睛疾病

當眼睛的眼球表面被細菌或是病毒侵入而造成局部感染， 比如常見的急性結膜炎會導致常見的紅血絲。

二、眼睛有紅血絲， 可以這樣改善和緩解

①泡點明目茶

當眼睛紅血絲的情況比較嚴重的時候， 不妨泡一些可以清肝明目的茶， 比如說菊花茶、枸杞茶， 還要多吃新鮮的果蔬；

②保持充足睡眠

經常熬夜令眼睛紅血絲的情況更為嚴重， 需要保持充足的睡眠讓眼睛得到充分的休息， 能夠起到滋潤眼睛的作用；

③給眼睛做冷敷

給眼睛做冷敷有助于眼部周圍的血管收縮， 起到減輕眼睛紅血絲癥狀的作用；

④避免眼睛疲勞

在使用電腦或手機一段時間之后， 需要停下來讓眼睛適當休息一下， 可以閉眼睛或眺望遠處， 調節眼睛疲勞。

三、眼睛需有足夠葉黃素， 緩解眼疲勞癥狀

葉黃素又稱為“植物黃體素”， 是一種重要的抗氧化劑， 也是人類視網膜最重要的營養成分。

對眼睛主要起到三個作用。 其一是保護眼睛不受光線損害， 延緩眼睛老花及防止病變， 其二是能夠促進視網膜細胞中視紫質再生成， 增進視力、保護視力， 其三是緩解多種視疲勞癥狀， 比如眼干、眼睛脹痛等。

但葉黃素無法在人體內合成， 需要額外補充， 食物中獲取可能見效比較慢， 可通過葉黃素營養補充劑來補充。

四、葉黃素什么牌子好， 需要怎么挑

對于葉黃素什么牌子好， 肯定要先研究產品成分及原料。 健視佳越橘葉黃素含有三重護眼精華成分， 對于每種成分的原料選取都非常精心及嚴格。

健視佳越橘葉黃素選取從南美海拔3000多米所種植的萬壽菊中提取了葉黃素酯， 起穩定性和吸收利用率都比普通葉黃素要高，

在人體能很好的轉化為葉黃素。

眼里有紅血絲怎么辦， 眼睛所需的葉黃素什么牌子好

維生素A對眼睛有著重要的作用， 能夠維持正常的視覺功能， 健視佳越橘葉黃素中選取了澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素，

所含的維生素A比胡蘿卜所含的維生素A要高9倍多。

還有一種花青素對眼睛能起到強抗氧化效果， 對抗自由基眼睛的傷害， 健視佳越橘葉黃素則采用了比藍莓含有更高花青素的越橘提取物， 所含的花青素是藍莓的3~4倍， 每100kg的越橘只有2.8kg的提取物， 非常珍貴。

葉黃素什么牌子好？健視佳越橘葉黃素用優質的原料足以說明其實力與優勢， 要不來試試吧！