隨著秋意越來越濃， 大多數人都會遇到皮膚乾燥的問題， 想要水嫩有彈性有透明質感的光滑肌膚， 答案當然是補水、補水、補水了！問題是怎樣補水效果最好？怎樣可以讓肌膚持續保濕？怎樣的肌膚才能算是健康水嫩的肌膚？
選擇保濕產品看准成分最重要
如何拯救：
選擇保濕產品看准成分最重要。
建議使用天然的護膚保濕成分。 它在產品中往往能完全親和肌膚， 先啟動細胞後釋放水養能量。 能在10秒內擴大自身體積至30倍， 滋潤效果立竿見影， 補充水分源源不斷。
防曬功課要做足，
抵禦乾燥、細紋！
防曬產品要SPF15以上， 保證有需要的時候不斷塗補， 保證全面防曬。 因為太陽輻射會導致皮膚乾燥， 出現細紋， 甚至導致皮膚癌。 因此要使用含有抵抗UVA和UVB輻射的產品來保護皮膚。
親近智慧脂肪，
迅速幫肌膚補“脂”。
一些脂肪酸， 例如海洋動植物等， 能夠促使皮膚產生一層油脂層， 這對於皮膚保水至關重要。 如果日常飲食缺少這類脂肪， 就會導致皮膚乾燥、瘙癢、甚至發炎。 含脂肪酸的食物有沙丁魚、紅花油等。
