現代都市當中， 大部分職業女性， 都在經歷著長期熬夜加班的痛苦， 嗨到凌晨幾乎每個年輕的愛美者都有過， 這也導致了她們的肌膚開始變得暗淡、粗糙、加速衰老。
熬夜是最傷皮膚的， 女人經常熬夜要學會合理護膚， 根據心理學家的觀點， 養成一個習慣需要堅持21天， 所以， 在這21天里千萬不要半途而廢哦。 而等到21天結束， 你會發現你的肌膚發生了明顯的蛻變， 而這些好習慣也已經自然而然的形成了。
1、晚睡， 不晚洗
中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化， 因此不要等到睡覺前才清潔皮膚， 盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔， 預防粉刺痘痘。
2、做好高度保濕護理
晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差， 干燥。 所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。
3、替代性面膜迅速改善干燥
如果你像我一樣擔心每天敷面膜會導致過度保養， 那么可以在潔面后用保濕美容液將紙面膜浸透， 敷在面部。 10分鐘后面膜中的水分會被肌膚吸干， 接著再噴一層化妝水， 5分鐘后揭下， 肌膚就能變得水潤柔嫩， 而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重。
除了保持良好的習慣， 經常熬夜的愛美女性也可以及時用熬夜面膜來改善皮膚，
韓菲詩玻尿酸熬夜面膜， 含有大量玻尿酸精華， 主打高效補水保濕， 鎮定修護， 能有效舒緩因干燥缺水而引起的肌膚敏感問題，
