皮膚深層起痘發不出來 這是什么原因

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皮膚深層的痘痘也叫悶痘， 發生這種情況的原因就是皮膚角質層代謝緩慢， 導致痘痘發不出來。 也就是皮脂腺分泌過多，

導致皮膚在深層發炎， 出現皮膚深層青春痘。 青春痘出現在皮膚深層的原因， 大多是食用太多辛辣食物導致身體上火， 從而刺激雄性激素分泌增多。

雄性激素太多從而刺激了皮脂腺， 皮脂腺分泌過多， 使毛囊堵塞， 導致皮膚出現毛囊炎， 毛囊炎出現在皮膚深層形成硬塊， 就是皮膚深層青春痘， 深層的痘痘由于毛囊堵塞， 皮膚角質層不能夠更好代謝， 所以發不出來。

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一、不要擠痘痘

出現皮膚深層起痘的情況后， 千萬不要擠痘痘， 擠痘痘是有一定風險的， 如果在痘痘不成熟的時候你胡亂去擠， 很可能導致面部痤瘡嚴重。

痘痘能不能擠， 你首先學會判斷痘痘是不是成熟了， 成熟了的痘痘擠出后也有一定的疤痕、色素還在， 也還必須通過一定時間的保養、清潔、消炎處理才會慢慢消失， 比如用維生素e按摩,用蘆薈膠護理等等。

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二、飲食藥物注意事項

如果癥狀嚴重， 你只好尋求醫生， 如果癥狀比較輕， 那么你應該注意先從以下幾個方面做起：首先你不要食用辛辣油膩有刺激性的食物， 多吃瓜果蔬菜， 多喝水， 注意多做有氧運動， 室外運動以出汗為標準。 因為排汗能夠加快身體代謝， 代謝好身體就會好；排汗能使毛孔更順暢；排汗可以排出體內廢物， 排汗就是排除毒素。

排汗不能太多，

太多會引起皮脂腺分泌油脂過多， 效果適得其反。 注意胃腸道排毒， 適當食用一些排毒清腸藥物， 也可以喝一些蜂蜜水、蘆薈膠之類的排毒養顏產品。 腸胃功能不好， 是導致身體產生毒素的主要原因， 身體有了毒素會導致很多皮膚病， 青春痘的產生， 與腸道毒素堵塞、滯留有很大關系。

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三、皮膚清潔

熬夜會導致內分泌失調， 內分泌失調會導致青春痘產生。 因為工作你不得不熬夜， 熬夜嚴重影響你的膚質， 在熬夜之后， 一定注意補覺， 只有充足的睡眠， 才會有一個良好的肌膚。 皮膚清潔特別重要， 堅持正確的清潔護理方式。 堅持用溫水洗臉， 尤其對于起痘痘的油性皮膚人群， 皮膚粘灰堵塞毛孔的情況嚴重， 清潔皮膚特別重要。

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清潔皮膚不要使用熱水，太熱的水會燙傷皮膚，使皮膚毛孔粗大，增加皮膚藏灰塵的機會，使皮膚變得異常松弛，過早衰老，甚至出現病變；水太冷皮膚不能很好清潔，也不切合實際。不要亂用化妝品，特別是市場上一些劣質化妝品。

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總而言之，要想皮膚變成無痘肌膚，必須從根本上下功夫，首先管好自己的嘴，不要食用辛辣油膩刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，比如胡蘿卜、白菜、南瓜、西紅柿山藥等等對身體有好處的食物，只有這樣你的腸胃才會變得越來越好。

還有就是注意做有氧運動，運動時一定要讓皮膚排出汗液，排汗就是清除毒素，運動還能促進胃腸蠕動，促進身體新陳代謝，增強免疫力。

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清潔皮膚不要使用熱水，太熱的水會燙傷皮膚，使皮膚毛孔粗大，增加皮膚藏灰塵的機會，使皮膚變得異常松弛，過早衰老，甚至出現病變；水太冷皮膚不能很好清潔，也不切合實際。不要亂用化妝品，特別是市場上一些劣質化妝品。

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總而言之，要想皮膚變成無痘肌膚，必須從根本上下功夫，首先管好自己的嘴，不要食用辛辣油膩刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，比如胡蘿卜、白菜、南瓜、西紅柿山藥等等對身體有好處的食物，只有這樣你的腸胃才會變得越來越好。

還有就是注意做有氧運動，運動時一定要讓皮膚排出汗液，排汗就是清除毒素，運動還能促進胃腸蠕動，促進身體新陳代謝，增強免疫力。

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