來源:圖蟲作者:256122042537213957
一， 確認
有的小伙伴可能會因為自己的形象不夠漂亮而感到苦惱， 這是非常正常的現象。 因為人們生活在這個世界上，
所以， 如果遇到了咬肌肥大的情況， 大家想要更好的瘦臉的話， 你應該要確認一下你確實是咬肌肥大嗎？因為有的小伙伴純粹是因為臉的骨架比較大， 而且可能是因為發型的原因而看起來臉比較大， 在這個時候， 如果盲目地認為是因為咬肌肥大的原因， 那么可能就會在后續的努力瘦臉的過程中喪失信心。
二， 動作
如果你確定了你的臉比較肥， 是因為咬肌肥大的話， 在這個時候想要更好的瘦臉可以去做一些動作， 比如， 平時在漱口的時候， 當你的嘴里含著一口水的時候可以盡量的讓嘴里的水去沖擊口腔的左右上下， 可以將這樣的動作持續三到五分鐘， 這樣在很大程度上會讓你達到一種瘦臉的效果， 而且也可以促進你的臉變得更加立體。
三， 提拉
平時大家在護膚的過程中也不妨適當的提拉一下你的臉部的皮膚， 這樣也會讓你的皮膚變得更加緊致的同時， 也會在一定程度上能夠讓你的臉變得更加好看， 立體， 你的咬肌肥大的情況也會有一定的改善， 這樣的過程比較需要耐心， 大家應該要每天堅持，
在提拉的時候可以從里到外， 從下到上適當的提拉， 但是一定要在你的臉足夠光滑的情況下要用一些護膚霜輔助， 否則， 可能會讓你的臉部看起來有一種崩塌的效果， 更加可怕的是它會使你的臉變得更加肥， 看起來咬肌就更加肥大了。
四， 減少咀嚼
想要改善你的咬肌肥大的情況， 更好的瘦臉， 可以嘗試著平時不要吃一些讓你經常需要咀嚼的食物， 可以多吃一些流食或者比較軟的食物， 這樣在減少咀嚼的情況下， 也能夠適當地改善你的咬肌肥大的情況。 平時大家在吃飯的時候千萬不要只用一邊的牙齒咬， 而不用另一邊， 一定要讓它們均勻咬動， 否則的話， 可能就會產生左右臉不對稱， 大小臉的情況。
來源:圖蟲作者:257024552605057034
五，專業手段
想要改善咬肌肥大的情況，更好的瘦臉，可以嘗試著采取一些專業的手段，但是一定要判斷一下你是否適應這樣的專業手段，因為有的小伙伴體質比較特殊，他們對此會特別的敏感，是不適合做這樣的事情的，在這之前一定要先去咨詢一下醫生，獲得他們的幫助，然后再仔細的考慮一下是否需要這么做。
來源:圖蟲作者:261938630846841094
六，其他
有些時候當你覺得要幾肥的想要更好的收斂的時候，可以嘗試著恰當的運用你的發型去遮擋你的臉部肥大的情況。這樣的方法比較簡單，而且又能夠快速的達到目的，是一個不錯的選擇。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
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五，專業手段
想要改善咬肌肥大的情況，更好的瘦臉，可以嘗試著采取一些專業的手段，但是一定要判斷一下你是否適應這樣的專業手段，因為有的小伙伴體質比較特殊，他們對此會特別的敏感，是不適合做這樣的事情的，在這之前一定要先去咨詢一下醫生，獲得他們的幫助，然后再仔細的考慮一下是否需要這么做。
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六，其他
有些時候當你覺得要幾肥的想要更好的收斂的時候，可以嘗試著恰當的運用你的發型去遮擋你的臉部肥大的情況。這樣的方法比較簡單，而且又能夠快速的達到目的，是一個不錯的選擇。
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