導語：皮膚是人體的天然屏障， 能阻擋有害物質進入體內。 然而， 外界的污染使這道天然“屏障”頻頻出現問題， 尤其是毛孔粗大 問題， 實在是不美麗有礙肌膚健康， 而且粗大的毛孔中有易藏粉刺 ， 因此想擁有光滑晶瑩剔透的肌膚， 定期收縮毛孔是肌膚保養中很重要的一環。 本人整理了幾款效果好的自製收縮毛孔面膜， 挑出一款或幾款適合你膚質的做做試試， 相信擁有晶瑩剔透的肌膚不再只是夢想！
自製果泥麵粉收斂面膜——讓肌膚更緊致， 更富彈性
面膜功效：深層清潔肌膚， 清除老化角質， 清潔毛孔， 柔嫩肌膚。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：任何膚質
製作方便度：☆☆☆
所需材料：麵粉1大匙， 青木瓜1小塊， 鳳梨1小塊
自製方法：
1.鳳梨肉， 木瓜肉一同放入容器中， 搗成泥狀。
2.將麵粉加入果泥中， 充分攪拌均勻。
使用方法：
潔面後取適量面膜敷在臉上， 避開眼，
2.靜置10-15分鐘， 再用清水沖洗乾淨， 每週使用1-2次。
此款面膜的注意事項：
本款面膜如果一次沒有用完， 多餘製品置於冰箱中冷藏， 約可保存一周。
將面膜敷在臉上， 待其微幹後用手輕輕揉搓， 可以順便去角質 。
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斯里蘭卡的婦女有一種方便快捷的肌膚清潔方法， 我們不妨學習以下。 做法：直接將鳳梨或木瓜塗在臉上揉搓， 可有效祛除肌膚的角質和污垢。
自製蜂蜜檸檬美白 面膜——嫩白、細緻的肌膚更有魅力
面膜功效：收縮毛孔， 有效去除皮膚油脂， 調節肌膚水油平衡。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：混合性膚質
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：蜂蜜1大匙， 檸檬汁1大匙， 麥片粉1大匙， 維生素E膠囊1粒
自製方法：
1. 將麥片粉、蜂蜜、檸檬汁一同放入容器中。
2. 用剪刀將維生素E膠囊剪破， 將油液加入容器中， 並將所有材料攪拌均勻。
使用方法：
1. 潔面後， 將本款面膜均勻塗於臉上， 避開眼部及唇部。
2. 約20分鐘後， 用清水洗淨。 每週敷一次。
此款面膜的注意事項：
本款面膜最好一次用完，
部分人在使用含有維生素E的美容 製品時， 會出現紅腫、丘疹等接觸性皮炎症狀， 一旦出現， 要立即停止使用。
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如果出門前使用此面膜， 必須將臉上的檸檬汁徹底清洗乾淨， 因為檸檬中含有一種可以使光線反射的成分， 會造成色素沉澱而長出色斑。 所以， 對於含有檸檬成分的面膜， 最好在晚上臨睡前用。
自製蘇打水緊膚面膜——享受蘇打敷臉的美妙時刻
面膜功效：能軟化粉刺 ， 收縮毛孔， 使肌膚緊致、柔軟、有彈性。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：粉刺及毛孔粗大 的肌膚
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：蘇打粉半小匙， 熱水3-4小匙
自製方法：
1. 將蘇打粉加入熱水中。
2. 充分攪拌直至蘇打粉全部溶解。
使用方法：
1. 潔面後， 將面膜紙在蘇打水中浸濕， 敷於臉上， 避開眼部及唇部周圍， 靜置10分鐘後取下， 這時黑頭、粉刺， 可以輕輕擠掉。
v2. 用冷水清洗臉部並拍上收斂化妝水收縮毛孔。 建議每週使用一次。
此款面膜的注意事項：
本款面膜最好一次用完，若有剩餘，可置於密封的玻璃器皿中放於冰箱內冷藏，約可保存一周。若蘇打粉無法溶解，可用小火將溶解稍微加熱。
魅力連結：
蘇打粉不僅能分解油脂，而且還有收縮粗大毛孔的功效，人們通常只知道可以用它來美容 、發麵包、制汽水和做滅火劑，其實，對洗滌劑過敏的人，還可以在洗碗水里加少許蘇打粉，既不燒手，又能把碗、盤子洗的很乾淨。另外，用蘇打粉擦洗不銹鋼器具也很好用。
自製果蜜蘇打粉緊膚面膜——美麗與你如影隨形
面膜功效：能有效滋潤肌膚、淡化皺紋，並增加皮膚彈性與活力。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：中性膚質
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：蘋果1小塊，蜂蜜2大匙，蘇打粉半小匙
自製方法：
1. 將蘋果洗淨，去皮，留取1小塊不帶籽的果肉備用。
2. 將蘋果放入果汁機中打成泥狀，再將蜂蜜、蘇打粉加入蘋果泥中，調勻。
使用方法：
1. 潔面後，將本款面膜敷在臉上輕拍於整個面部，直至面膜感覺有點黏為止。
2. 保持約30分鐘後，用清水沖洗乾淨。
此款面膜的注意事項：
本款面膜不宜久存，最好一次用完。
蜂蜜營養豐富，功效很多，每天早起喝一杯蜂蜜水有助於美容 。
美容原理：
中性肌膚雖然保養起來比較容易，但也不能掉以輕心，因為肌膚也會隨著生活環境以及身體狀況的改變而改變。所以，擁有中性肌膚的人要養成良好的生活習慣，不熬夜，多運動，做好清潔、保養工作，維持肌膚的完美狀態。
自製維C黃瓜緊膚面膜——在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感
面膜功效：收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白 肌膚。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：混合性肌膚
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：維生素C1片，黃瓜半根，橄欖油1小匙
自製方法：
1. 黃瓜洗淨，去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀。
2. 維生素C片放入研缽中研磨成細粉。
3. 將維生素C粉末、橄欖油加入黃瓜泥中，攪拌均勻，調成泥狀。
使用方法：
1. 潔面後，將本款面膜均勻地塗抹在臉上，避開眼部及唇部。
2. 約15分鐘後，用清水洗淨。如果肌膚比較粗糙，可以先按摩肌膚再敷面膜。
此款面膜的注意事項：
本款面膜最好一次用完，若無法用完須用吧玻璃器皿密封冷藏保存，並在三天內用完。
在選購橄欖油時，要選擇略呈綠色且顏色透明的，打開蓋子有淡淡果香飄出的才是上品。
魅力連結：
毛孔粗大 ，既不美觀又有礙肌膚健康，而且粗大的毛孔中常易藏粉刺 。有“美容 大王”之稱的臺灣人氣女星就常常使用此刻面膜來讓自己的水嫩肌膚更加緊致。
自製番茄柳丁面膜——時刻守護肌膚的細緻嫩白
面膜功效：有效收斂粗大毛孔，緊實臉部肌膚，使皮膚白皙。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：任何膚質
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：番茄半個，柳丁半個
自製方法：
1.番茄洗淨，去蒂，切成兩半。
2.柳丁洗淨，去子，切成兩半。
3.將番茄、柳丁各取一半放進榨汁機中，榨取汁液。
4.用無菌濾布將殘渣過濾掉，留取汁液待用。
使用方法：
1.潔面後用乾淨的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。
2.約25分鐘後，用清水徹底清洗乾淨。
此款面膜的注意事項：
本款面膜容易變質，最好一次用完。
記得將番茄與柳丁子去掉，並將果渣過濾掉，以免影響敷面的效果。
美容 原理：
番茄和柳丁中均含有豐富的維生素C，能夠減少黑色素沉著，並且有很強的去汙能力，能夠使臉部毛孔清潔、通暢，從而收縮毛孔。
自製果醋綠豆緊縮毛孔面膜——感受妙醋的美好
面膜功效：促進緊膚新陳代謝，收縮粗大毛孔，使肌膚細膩、有彈性。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：中油性肌膚
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：綠豆粉2小匙，蘋果醋1小匙，小番茄2個
自製方法：
1.小番茄洗淨，切成小塊，搗成泥狀。
2.將綠豆粉、蘋果醋加入番茄泥中，充分攪拌均勻即可。
使用方法：
1.潔面後將調製好的面膜敷於臉上，避開眼部及唇部周圍。
2.靜置15分鐘後，用清水沖洗乾淨。每週可使用1到3次。
此款面膜的注意事項：
本款面膜如果一次沒有用完，須置於玻璃器皿中，密封後放於冰箱內並儘快用完。
要攻克毛孔粗大 的頑症，在日常護理中應該注意正常的作息及健康的飲食。
魅力連結：
綠豆粉有黃色和綠色兩種，本款面膜應該選用呈綠色的，因為它是和綠豆殼一起研磨的，包含了豆殼中豐富的營養，對於排毒消腫，以及收縮毛孔，功效更加。
自製蛋清麵粉收縮面膜——緊致肌膚新體驗
面膜功效：具有收斂、消炎的功效，能有效收縮粗大毛孔。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：中油性肌膚
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：粗鹽半小匙，蛋清1個，麵粉3大匙，清水適量
自製方法：
1.將粗鹽、蛋清、麵粉一同放到容器中。
2.加入清水攪拌至粗鹽完全溶解，使之呈糊狀。
使用方法：
1.潔面後，將本款面膜敷於臉上，避開眼部及唇部。
2.約10-15分鐘後，用清水洗乾淨。每週使用1-3次。
此款面膜的注意事項：
本款面膜可能一次用不完，可將多餘的置於密封玻璃器皿中冷藏，約可保存一周。
取蛋清時只需在蛋殼上敲一小孔，然後讓蛋清慢慢流出即可。
美容 原理：
麵粉能夠收緊肌膚，使肌膚緊實、平整，不易產生皺紋。搭配蛋清和粗鹽使用，不但能去掉肌膚死皮，還能使肌膚更加潤澤。
自製檸檬蛋清緊膚面膜——讓你的肌膚活力四射
面膜功效：有效收縮毛孔，增加肌膚彈性，使臉部肌膚緊實、嫩白。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：任何膚質
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：雞蛋1個，檸檬汁1小匙
自製方法：
1.將雞蛋打破，去殼，留取蛋清。
2.在蛋清中加入檸檬汁，充分攪拌均勻
使用方法：
1.潔面後將本款面膜均勻塗在臉部，避開眼、唇部肌膚。
2.約20分鐘後用清水徹底洗淨。
此款面膜的注意事項：
本款面膜不宜保存，最好一次用完。
用蛋清敷面時臉上儘量部要有大的表情，以免產生更多的皺紋。
魅力連結：
檸檬切片放入飲用水中，加少許蜂蜜後放置冰箱裡冷藏12小時，就變成了自製檸檬飲料，好喝又美容 。
本款面膜最好一次用完，若有剩餘，可置於密封的玻璃器皿中放於冰箱內冷藏，約可保存一周。若蘇打粉無法溶解，可用小火將溶解稍微加熱。
魅力連結：
蘇打粉不僅能分解油脂，而且還有收縮粗大毛孔的功效，人們通常只知道可以用它來美容 、發麵包、制汽水和做滅火劑，其實，對洗滌劑過敏的人，還可以在洗碗水里加少許蘇打粉，既不燒手，又能把碗、盤子洗的很乾淨。另外，用蘇打粉擦洗不銹鋼器具也很好用。
自製果蜜蘇打粉緊膚面膜——美麗與你如影隨形
面膜功效：能有效滋潤肌膚、淡化皺紋，並增加皮膚彈性與活力。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：中性膚質
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：蘋果1小塊，蜂蜜2大匙，蘇打粉半小匙
自製方法：
1. 將蘋果洗淨，去皮，留取1小塊不帶籽的果肉備用。
2. 將蘋果放入果汁機中打成泥狀，再將蜂蜜、蘇打粉加入蘋果泥中，調勻。
使用方法：
1. 潔面後，將本款面膜敷在臉上輕拍於整個面部，直至面膜感覺有點黏為止。
2. 保持約30分鐘後，用清水沖洗乾淨。
此款面膜的注意事項：
本款面膜不宜久存，最好一次用完。
蜂蜜營養豐富，功效很多，每天早起喝一杯蜂蜜水有助於美容 。
美容原理：
中性肌膚雖然保養起來比較容易，但也不能掉以輕心，因為肌膚也會隨著生活環境以及身體狀況的改變而改變。所以，擁有中性肌膚的人要養成良好的生活習慣，不熬夜，多運動，做好清潔、保養工作，維持肌膚的完美狀態。
自製維C黃瓜緊膚面膜——在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感
面膜功效：收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白 肌膚。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：混合性肌膚
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：維生素C1片，黃瓜半根，橄欖油1小匙
自製方法：
1. 黃瓜洗淨，去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀。
2. 維生素C片放入研缽中研磨成細粉。
3. 將維生素C粉末、橄欖油加入黃瓜泥中，攪拌均勻，調成泥狀。
使用方法：
1. 潔面後，將本款面膜均勻地塗抹在臉上，避開眼部及唇部。
2. 約15分鐘後，用清水洗淨。如果肌膚比較粗糙，可以先按摩肌膚再敷面膜。
此款面膜的注意事項：
本款面膜最好一次用完，若無法用完須用吧玻璃器皿密封冷藏保存，並在三天內用完。
在選購橄欖油時，要選擇略呈綠色且顏色透明的，打開蓋子有淡淡果香飄出的才是上品。
魅力連結：
毛孔粗大 ，既不美觀又有礙肌膚健康，而且粗大的毛孔中常易藏粉刺 。有“美容 大王”之稱的臺灣人氣女星就常常使用此刻面膜來讓自己的水嫩肌膚更加緊致。
自製番茄柳丁面膜——時刻守護肌膚的細緻嫩白
面膜功效：有效收斂粗大毛孔，緊實臉部肌膚，使皮膚白皙。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：任何膚質
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：番茄半個，柳丁半個
自製方法：
1.番茄洗淨，去蒂，切成兩半。
2.柳丁洗淨，去子，切成兩半。
3.將番茄、柳丁各取一半放進榨汁機中，榨取汁液。
4.用無菌濾布將殘渣過濾掉，留取汁液待用。
使用方法：
1.潔面後用乾淨的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。
2.約25分鐘後，用清水徹底清洗乾淨。
此款面膜的注意事項：
本款面膜容易變質，最好一次用完。
記得將番茄與柳丁子去掉，並將果渣過濾掉，以免影響敷面的效果。
美容 原理：
番茄和柳丁中均含有豐富的維生素C，能夠減少黑色素沉著，並且有很強的去汙能力，能夠使臉部毛孔清潔、通暢，從而收縮毛孔。
自製果醋綠豆緊縮毛孔面膜——感受妙醋的美好
面膜功效：促進緊膚新陳代謝，收縮粗大毛孔，使肌膚細膩、有彈性。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：中油性肌膚
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：綠豆粉2小匙，蘋果醋1小匙，小番茄2個
自製方法：
1.小番茄洗淨，切成小塊，搗成泥狀。
2.將綠豆粉、蘋果醋加入番茄泥中，充分攪拌均勻即可。
使用方法：
1.潔面後將調製好的面膜敷於臉上，避開眼部及唇部周圍。
2.靜置15分鐘後，用清水沖洗乾淨。每週可使用1到3次。
此款面膜的注意事項：
本款面膜如果一次沒有用完，須置於玻璃器皿中，密封後放於冰箱內並儘快用完。
要攻克毛孔粗大 的頑症，在日常護理中應該注意正常的作息及健康的飲食。
魅力連結：
綠豆粉有黃色和綠色兩種，本款面膜應該選用呈綠色的，因為它是和綠豆殼一起研磨的，包含了豆殼中豐富的營養，對於排毒消腫，以及收縮毛孔，功效更加。
自製蛋清麵粉收縮面膜——緊致肌膚新體驗
面膜功效：具有收斂、消炎的功效，能有效收縮粗大毛孔。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：中油性肌膚
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：粗鹽半小匙，蛋清1個，麵粉3大匙，清水適量
自製方法：
1.將粗鹽、蛋清、麵粉一同放到容器中。
2.加入清水攪拌至粗鹽完全溶解，使之呈糊狀。
使用方法：
1.潔面後，將本款面膜敷於臉上，避開眼部及唇部。
2.約10-15分鐘後，用清水洗乾淨。每週使用1-3次。
此款面膜的注意事項：
本款面膜可能一次用不完，可將多餘的置於密封玻璃器皿中冷藏，約可保存一周。
取蛋清時只需在蛋殼上敲一小孔，然後讓蛋清慢慢流出即可。
美容 原理：
麵粉能夠收緊肌膚，使肌膚緊實、平整，不易產生皺紋。搭配蛋清和粗鹽使用，不但能去掉肌膚死皮，還能使肌膚更加潤澤。
自製檸檬蛋清緊膚面膜——讓你的肌膚活力四射
面膜功效：有效收縮毛孔，增加肌膚彈性，使臉部肌膚緊實、嫩白。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚質：任何膚質
製作方便度：☆☆☆☆
所需材料：雞蛋1個，檸檬汁1小匙
自製方法：
1.將雞蛋打破，去殼，留取蛋清。
2.在蛋清中加入檸檬汁，充分攪拌均勻
使用方法：
1.潔面後將本款面膜均勻塗在臉部，避開眼、唇部肌膚。
2.約20分鐘後用清水徹底洗淨。
此款面膜的注意事項：
本款面膜不宜保存，最好一次用完。
用蛋清敷面時臉上儘量部要有大的表情，以免產生更多的皺紋。
魅力連結：
檸檬切片放入飲用水中，加少許蜂蜜後放置冰箱裡冷藏12小時，就變成了自製檸檬飲料，好喝又美容 。
