據網友反應效果還不錯， 不過小編覺得效果因人而異。
據悉， 米飯總體效果還是不錯的， 但堅持的時間需要很長，
當我們急著出門又想快點看到效果， 可以先用溫水洗臉， 讓毛孔擴張， 再用家裡煮的熱米飯在鼻子周圍來回滾動， 這能起到去黑頭的效果， 除了鼻子其他部位也是可以用這個方法， 米飯有去油和美白的效果。
網友經驗：
1、噁心死了……而且沒用……
別用鹽磨啊……對皮膚很不好！而且只是把表面的弄掉！越來越嚴重！
一周用一次碧柔的鼻貼就行
去黑頭不能太勤快， 否則它會長得更勤……
再就是平時洗乾淨臉……控油……
看電視的時候弄點強生的嬰兒油（粉色瓶的液體）一直按摩， 很管用。
2、不科學。 。 沒有科學證明米飯可以去黑頭， 黑頭是由下皮組織生產的黑色素， 但是由於表皮的角質層代謝問題而不能正常代謝所導致。 這些黑色素不能及時排出堆積在毛孔從而導致毛孔粗大且容易被外界的污垢襲擊所以有黑頭的皮膚都很粗糙。 。 建議科學護膚。
米飯去黑頭要搓多久
一直到米飯變黑為止。
清潔皮膚；先將臉打濕， 濕潤面部， 然後在手上擠適量的潔面乳， 輕輕揉開， 再按照從下到上從裡到外的打圈方式按摩臉幾分鐘， 要注意清洗鼻頭等容易藏污垢的地方， 然後用清水揉開， 輕輕按摩半分鐘， 最後洗淨。 每天1-2次。
鼻部的黑頭是可以擠的， 但是要注意安全， 要使用專業的工具， 並且在清潔黑頭之後， 要使用緊膚水來收縮毛孔，
注意：
用手擠去黑頭的方法一般不推薦。 容易感染， 造成疤痕， 使毛孔會越變越大。
清潔的同時還要同時使用或其他控油和糾正毛囊異常角化的產品， 治標治本。
