冬天用冷水洗臉好不好 冬天用冷水洗臉會怎樣

冬天洗臉用冷水好嗎

我們在洗臉的時候， 一定要注意把握水的溫度， 那冬天可以用冷水洗臉嗎？冬天可以用冷水洗臉， 尤其是敏感性皮膚可以用冷水洗臉，

這是因為敏感性皮膚在冬天很容易出現臉紅的現象， 這是因為敏感性皮膚角質較薄， 而用冷水可以鍛煉皮膚的抵抗寒風能力， 有助緩解臉紅現象。

冬天用冷水洗臉會怎樣

1、用冷水洗臉， 是一個很好的習慣， 尤其在寒冷的冬天，

不僅是一種鍛煉， 而且對身體健康極為有利。

據實驗觀察證明， 一旦手與臉接觸冷水後， 增加產熱以適應寒冷的外環境， 畏寒的感覺便會大大減輕， 若持之以恆， 機體的耐寒能力便可增加。

冷水洗臉的刺激是較為強烈的， 這種刺激還會使面部， 尤其是鼻腔內的血管收縮。

2、但冷水的刺激消失後， 這些血管又迅速擴張起來， 這一張一弛， 即是一種良好的血管體操， 它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛煉， 如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。 寒冬臘月， 堅持用冷水洗臉， 不僅可以鍛煉堅強的意志， 提高抗寒能力， 同時可預防感冒， 並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。

正確的洗臉方法

第一步：水溫要適度

洗臉的水溫很是關鍵， 過於太燙的水、過冷的水都對皮膚， 應該擯棄那些錯誤的觀念!正確的洗臉方法， 就是要用溫水。 這樣能夠保證毛孔充分的張開， 這樣也不會讓臉上的水分丟失。

第二步：使洗面乳起沫

要想徹底的清洗臉部， 這洗面乳是必不可少的工具。 無論使用什麼功效的洗面乳， 量都不能過多， 面積有硬幣大小即可。 在用起洗面乳開始洗臉之前， 一定要先擠在手上， 用水把洗面乳大氣在向臉上塗抹之前， 一定要先在手心打起泡沫， 然後再塗抹在臉上， 這一步很多人容易忽略， 這確實很關鍵的一步。 如果洗面乳沒有充分起泡沫的話， 根本達不到潔面的效果， 還會殘留在毛孔上， 容易引發可恨的青春痘。

第三步：臉部輕輕按摩15下

把打起泡沫的洗面乳， 直接塗抹在臉上， 然後用手指在臉上輕輕打圈按摩。 注意不要用力過於太猛， 這很容易引起皺紋。 每次洗臉， 堅持按摩15下左右就成。

第四步：清洗洗面乳

使用過洗面乳按摩臉部之後，

就開始用溫水開始清晰了。 有些女生認為洗的不乾淨， 喜歡用毛巾使勁的擦洗。 這樣反而對皮膚不好， 因為毛巾上很可能殘留一些細菌。

第五步：檢查髮際

清洗結束之後， 那麼你就需要看看貼近臉部的頭髮， 堅持是否殘留洗面乳。 這些簡單的步驟， 可千萬不能忽略， 殘留不起眼的泡沫， 卻是導致青春痘的關鍵。

第六步：用冷水撩洗20下

等到以上的五個步驟結束之後， 用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右。 這樣不僅能夠使毛孔閉合， 加速臉部的血液迴圈， 對於女性洗臉來說， 這可是一個致勝的法寶。