現代人總是很執著於保養喝護膚並不是完全沒有道理， 網路上那些凍齡的男神女神無不都在保養上下了功夫， 那日常生活中的你該怎麼護理自己的皮膚呢？首先，
1、皮膚正常膚色
各個種族的膚色都不太一樣， 亞洲黃種人、非洲黑人、歐洲白人等等， 這個是和基因有關的， 比如我們亞洲人， 如果你的皮膚白的毫無血色， 或者可以曬成蕎麥色， 我覺得都不太健康。 在正常情況下黃種人的膚色呈黃白之間透著紅是健美的膚色。
2、皮膚富有光澤
健康的皮膚給人一種容光煥發、精神飽滿而自信的感覺。 既不油也不幹， 你在潔面後觀察肌膚表現出來的均勻的光澤， 說明皮膚的光澤度是健康的。
3、皮膚細膩光滑
好的皮膚用手摸過去細膩， 紋理不會顯得很粗糙， 沒有太明顯的斑點色塊， 皮溝（皮膚凹陷的部分叫皮溝）淺而細、皮丘（皮膚隆起的部分叫皮丘）小而平、毛孔細小，
4、皮膚彈性好
用手指觸摸按壓一下皮膚， 很快就會反彈， 不會有明顯的凹痕， 還有看臉上紋路是否出來了， 彈性好的皮膚， 很光潔緊繃的。 肌膚的彈性透露出真皮層彈力纖維的健康程度， 同時也可以判斷膠原蛋白的流失程度。
5、皮膚的濕度
真皮內有豐富的血管及淋巴管， 是人體中僅次於肌肉的第二大“水庫”。 一般健康的皮膚的含水量不低於20%， 且沒有脫皮現象。 保持皮膚的濕潤是皮膚滋潤光澤的前提， 對保持皮膚的營養， 防止皮膚乾燥、出現皺紋有重要作用。
看完上面的內容， 你對自己的皮膚現狀是不是已經有了一個瞭解？那怎麼護理最好呢？愛秀美小編為大家介紹10分鐘保養方法，
第1-2分鐘：溫柔清潔皮膚
有人喜歡在晚上徹底的清潔皮膚， 但是也不要忽略早上清潔皮膚的工作。
第3-5分鐘：面膜紙+化妝水
臉上肌膚工作了一個晚上， 難免會流失一些水分， 清晨起來一定要給肌膚補水， 在早上使用保濕面膜可能時間會不夠， 而且又是在肌膚還沒有完全蘇醒的狀態下， 吸收的養分肯定也不會充足到哪去， 所以講面膜紙泡在化妝水中敷到臉上兩分鐘就可以了， 保證了肌膚吸收到了充足的水分， 讓肌膚活力滿滿一整天。
第6-10分鐘：按摩讓肌膚徹底清醒消腫
前面五分鐘的工作結束之後， 要為徹底醒膚消腫做準備了， 按摩就是最有效的方法。 早上對肌膚進行按摩， 不僅可以讓肌膚瞬間清醒， 而且可以讓你一整天都保持紅潤的好氣色。
除了保養， 下面這些壞習慣你最好也要戒掉， 不然皮膚真的會越來越差！
護膚壞習慣
1、懶得塗防曬霜
這是小編的最大壞習慣，重金買個各種防曬指數的防曬霜，還有防水的，但是每次出門忙起來，粗粗洗把臉就出門了，就別提什麼防曬霜了。難得想去海邊浪一把，也不會想著箱子裡還有一瓶防水防曬霜，能帶個帽子就不錯了，浪回家看到脖子的地方一圈紅紅的曬斑又開始責怪自己，不塗防曬霜的後果，不是變黑，是加速衰老！
2、塗臉按摩手勢從上往下
塗抹水乳的時候或者按摩的時候，習慣性從上往下擦，這也不能怪我啊，習慣改不了，但是如果你想要有小V臉，想要瘦臉，還是要養成從下往上按摩的習慣。
3、手賤愛摳臉、擠痘痘
小編我有個壞習慣，就是閑的時候或者看電視的時候喜歡摳臉，有個小痘痘都要擠出來，無論是痘、脂肪粒還是粗糙，都會摳，臉上起皮，也會忍不住剝。這真的是一個非常非常非常糟糕的壞習慣，導致我有一陣子臉上好幾個痘坑。否則我怎麼會需要那麼多修復功能強大的產品常備在身邊呢？
4、吃東西愛用一邊牙嚼，造成大小臉
大小眼、大小臉其實很多人都有，我就是，但自己是不容易發現的，如果你不是經常化妝的話。大小臉問題多是由於吃東西習慣用一邊的大槽牙來咬，造成臉的左右不對稱，法令紋的高度不一樣。建議：每次吃飯都儘量多用另外一邊平時很少用的牙齒，這是個人習慣問題，一定得改，否則臉會歪得更厲害。
5、不用棉片、棉棒卸睫毛
千萬別把浸泡了眼部卸妝液的棉片直接蓋在眼皮上，殘妝全都到眼皮上去了，一定要擱著棉片，卸妝，面部還好說，只要選對了適合你的卸妝產品，仔細的溫柔的慢慢卸都能不幹不過度摩擦乾乾淨淨地卸掉。但是眼部就比較麻煩了，尤其是上了防水睫毛膏，假睫毛，很重的眼影。一定要用棉片＋棉棒來仔細卸眼妝。
6、害怕去角質
很多人會覺得我皮膚本來就不好，如果去角質會不會把皮膚變得敏感了，其實不管什麼樣的膚質，定期去角質是很有必要的，除非你是特別敏感的皮膚或者皮膚有炎症。如果是正常的膚質可以去皮膚管理中心採用小氣泡去角質，清除皮膚死皮，避免毛孔堵塞。
7、面膜敷超時，倒吸水分
這點應該很多人都中槍吧，有時候邊敷面膜邊看電視劇，很經常面膜就敷的時間長了，睡著了也有大有人在的，等想起來的時候面膜都已經幹了，本來想給臉上補水，結果導致臉上水分被倒吸走了，還會有細細的小皺紋。
1、懶得塗防曬霜
這是小編的最大壞習慣，重金買個各種防曬指數的防曬霜，還有防水的，但是每次出門忙起來，粗粗洗把臉就出門了，就別提什麼防曬霜了。難得想去海邊浪一把，也不會想著箱子裡還有一瓶防水防曬霜，能帶個帽子就不錯了，浪回家看到脖子的地方一圈紅紅的曬斑又開始責怪自己，不塗防曬霜的後果，不是變黑，是加速衰老！
2、塗臉按摩手勢從上往下
塗抹水乳的時候或者按摩的時候，習慣性從上往下擦，這也不能怪我啊，習慣改不了，但是如果你想要有小V臉，想要瘦臉，還是要養成從下往上按摩的習慣。
3、手賤愛摳臉、擠痘痘
小編我有個壞習慣，就是閑的時候或者看電視的時候喜歡摳臉，有個小痘痘都要擠出來，無論是痘、脂肪粒還是粗糙，都會摳，臉上起皮，也會忍不住剝。這真的是一個非常非常非常糟糕的壞習慣，導致我有一陣子臉上好幾個痘坑。否則我怎麼會需要那麼多修復功能強大的產品常備在身邊呢？
4、吃東西愛用一邊牙嚼，造成大小臉
大小眼、大小臉其實很多人都有，我就是，但自己是不容易發現的，如果你不是經常化妝的話。大小臉問題多是由於吃東西習慣用一邊的大槽牙來咬，造成臉的左右不對稱，法令紋的高度不一樣。建議：每次吃飯都儘量多用另外一邊平時很少用的牙齒，這是個人習慣問題，一定得改，否則臉會歪得更厲害。
5、不用棉片、棉棒卸睫毛
千萬別把浸泡了眼部卸妝液的棉片直接蓋在眼皮上，殘妝全都到眼皮上去了，一定要擱著棉片，卸妝，面部還好說，只要選對了適合你的卸妝產品，仔細的溫柔的慢慢卸都能不幹不過度摩擦乾乾淨淨地卸掉。但是眼部就比較麻煩了，尤其是上了防水睫毛膏，假睫毛，很重的眼影。一定要用棉片＋棉棒來仔細卸眼妝。
6、害怕去角質
很多人會覺得我皮膚本來就不好，如果去角質會不會把皮膚變得敏感了，其實不管什麼樣的膚質，定期去角質是很有必要的，除非你是特別敏感的皮膚或者皮膚有炎症。如果是正常的膚質可以去皮膚管理中心採用小氣泡去角質，清除皮膚死皮，避免毛孔堵塞。
7、面膜敷超時，倒吸水分
這點應該很多人都中槍吧，有時候邊敷面膜邊看電視劇，很經常面膜就敷的時間長了，睡著了也有大有人在的，等想起來的時候面膜都已經幹了，本來想給臉上補水，結果導致臉上水分被倒吸走了，還會有細細的小皺紋。
