防曬是一年四季都不可以缺少的護膚工作哦， 冬天雖然天氣寒冷， 但是紫外線也是很強的， 也是有可能會曬黑的， 所以還是需要防曬的。
我們說的防曬， 主要是防止紫外線的UVA和UVB。 在夏天的時候， 我們更多的是防止UVB的曬黑。 但是UVB本身穿透力中等， 只有2%能夠被地表吸收。
而冬天的時候， 我們更該防的是穿透力更強， 甚至能穿透窗戶的UVA。 因為長期接受UVA光線， 皮膚會穿衰老長斑、變得鬆弛乾癟的問題， 而且這些傷害幾乎是不可逆轉的！
冬天陽光斜射， UVB在日光中的含量明顯下降， 然而UVA並不因季節而有太大落差。 冬日暖暖的陽光， 會讓人忘了它同樣具有殺傷力， 其實冬天陽光中含有大量的長波紫外線UVA， UVA紫外線更容易會穿透皮膚， 刺激黑色素產生， 破壞膠原蛋白跟彈力纖維， 肌膚就會在不知不覺中出現黑斑與老化現象。 所以冬天也是需要擦防曬霜的。
冬天是需要塗防曬霜的！
冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強， 因此， 冬天防曬是更為重要的護膚功課。
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。 缺少了臭氧層這件“防護外衣”， 陽光中占95%以上的UVA（紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，
此外， 冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風， 會使肌膚迴圈代謝機能變得遲緩， 皮膚自我更新和修復功能減弱。 在紫外線的共同作用下， 皮膚很容易變黑、長斑， 發生老化。
一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜， 而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。 冬季防曬， 最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品， 防水型防曬霜不適合冬天使用。 冬天由於烤火爐、暖氣及空調的使用， 皮膚較乾燥， 不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛， 因此， 需要先加強保濕處理， 使肌膚滋潤而有彈性。
冬天選擇防曬霜的方法：
根據活動選擇
室內人群：在室內工作的人群一般只在上下班時會直接接觸到陽光， 因此， 選用防曬係數SPF值為15的防曬產品， 比較適合。
在外工作者：長時間在外面工作的人接觸陽光的時間較長， 建議使用SPF20、PA++的防曬品， 這樣才能更好的保護好我們的皮膚。
戶外游泳者：冬天也有戶外游泳的人， 這種人受紫外線的損傷最為嚴重， 建議使用SPF30、PA+++的防曬品。
根據活動選擇
更具皮膚選擇
1.對於油性膚質的人來說， 則建議使用滲透性較強的水性防曬品。
2.對於幹性膚質的人來說， 則建議選擇霜狀防曬品。
3.乳液則適用於各種膚質。
4.如果您的皮膚非常敏感或容易發炎， 最好在皮膚科醫生的指導下選擇防曬霜。
