一洗白真的能洗白嗎
美白針的是女人終生都在為之奮鬥的大事， 現在市面上的美白產品很多， 但很多也可能存在很大的副作用呢，
塗抹類
洗了之後能立馬變白的產品， 那也是因為產品中含有二氧化鈦的成分。
其實防曬霜中也有這個成分， 是一種即時性的美白成分被分在了著色劑這一類中， 在使用後能讓皮膚看起來白的發亮， 造成假白的現象。
美白這件事真的不是一天兩天， 就算當即洗白了， 估計皮膚離潰爛也不遠了。
其實主要是用在脖子和四肢上， 因為化妝後可能會出現臉和脖子的色差， 需要用這種素顏霜來中和一下。 但是它並不能替代美白身體乳， 只是一種急救型的化妝品， 比如拍寫真啊， 約會的時候塗一塗。
口服類美白產品有什麼副作用
有人覺得我天生黑， 那我就開始內調， 口服的肯定比外敷的效果更好， 畢竟由內而外。 如果你是這麼想的， 請摸著自己的腎問問它還好不好。
市面上目前最火的口服類產品就是美白丸， 它採用的主要原理如下：
美白最重要的步驟就是抑制黑色素的形成，
很多美白丸還含有維生素C、維生素E、維生素B2、鹽酸吡哆醇、泛酸鈣、傳明酸、L-半胱氨酸、熊果苷等成分。
這些B族維生素可以促進我們的新陳代謝， 但是過多地服用對腎臟有一定的傷害， 長期服用可能會導致結石、溶血……
去角質真的能美白嗎
刷酸類
在身體美白前很多人還需要做的一步就是去角質， 解決了身體的角質堆積， 才能讓美白身體乳更好的吸收。 所以很多去角質的美白產品會加入酸類成分， 可以很好的疏通毛孔、去除角質， 讓皮膚變得光滑， 從而起到一定的美白效果。
酸類成分主要分為三種：
維A酸：主要是除皺、去角質成分， 但容易刺激皮膚， 敏感肌的妹子就不要用了。 而且用完後記得防曬， 不然會曬得更黑。
水楊酸：可以軟化角質， 加速角質的代謝， 防止毛孔堵塞。
果酸：從水果中提取的天然有機酸， 加速角質的更新。 但只有較高濃度的果酸才能去角質， 主要是針對痘痘、雞皮。 選擇10％－30%的濃度即可。
這種酸類產品需要注意的是可能會引起灼傷、發紅、蛻皮等副作用， 需要掌握好濃度。 用完後也需要做好防曬工作， 不然就功虧一簣了。
吃什麼能美白皮膚
豆腐+海帶全身美白效果好平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。
檸檬，檸檬含有十分豐富的維生素C，不但能促進肌膚的新陳代謝，同時還能美白淡斑，延緩肌膚衰老，讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁，還是採用檸檬汁洗臉，都具有美白、提亮膚色功效。
牛奶，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
但是這幾類食物是最好少吃的，
感光蔬菜少吃，如白蘿蔔、芹菜、香菜等,這些蔬菜容易使皮膚出現色素沉澱,在陽光強烈的季節最好少吃。
最好不吃油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃。
多吃美白食物，少吃感光蔬菜和油炸辛辣食品，在配上適當的美白有機護膚品，像碧蒙萱的有機洗面乳，不但能美白還能保養皮膚。假以時日皮膚肯定變得白皙紅潤有光澤的。
豆腐+海帶全身美白效果好平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。
檸檬，檸檬含有十分豐富的維生素C，不但能促進肌膚的新陳代謝，同時還能美白淡斑，延緩肌膚衰老，讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁，還是採用檸檬汁洗臉，都具有美白、提亮膚色功效。
牛奶，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
但是這幾類食物是最好少吃的，
感光蔬菜少吃，如白蘿蔔、芹菜、香菜等,這些蔬菜容易使皮膚出現色素沉澱,在陽光強烈的季節最好少吃。
最好不吃油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃。
多吃美白食物，少吃感光蔬菜和油炸辛辣食品，在配上適當的美白有機護膚品，像碧蒙萱的有機洗面乳，不但能美白還能保養皮膚。假以時日皮膚肯定變得白皙紅潤有光澤的。
