冷水洗臉能收縮毛孔嗎 冷水洗臉有什麼好處和壞處

冷水洗臉能收縮毛孔嗎

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。 簡單的說， 油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉， 熱水使毛孔張開，

更利於深層清潔。 冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔， 對皮膚健康是很好的。 長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。 年輕的時候堅持洗冷水澡， 冬天穿的很少也不生病的。 缺點是不利於清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害， 膚質還算正常的話， 最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫， 柔和的按摩1分鐘， T形部位著重按摩。

徹底沖淨泡沫後， 最後用冷水拍拍臉。

冷水洗臉的好處與壞處

冷水洗臉的好處：

冷水可以驟然收緊毛孔， 既能改善面部血液迴圈。

可促進皮膚組織的營養結構， 可使皮膚充滿彈性， 同時還可減少或消除臉部皺紋。

長期用冷水洗臉， 還能鍛煉人的耐寒能力， 對感冒、鼻炎等預防也有很好的功效。

冷水洗臉的壞處：

冷水洗臉需要一個適應及堅持的過程。

油性膚質的人不宜用冷水洗臉， 因為油性膚質會在面部堆積大量皮脂、塵埃和化妝品殘留物等， 冷水收縮毛孔後就不能有效地把臉洗乾淨， 不但不能達到美容效果， 反而還會引發或加重痤瘡等皮膚問題。

冷水洗臉的正確方法

根據皮膚性質

油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋， 能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃， 使皮膚光潔美觀， 並減輕毛孔阻塞。

幹性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜， 蘸濕整個面部， 用手拍至乾燥。

這樣每晚反復2－3次， 能使面部滋潤、光滑、細膩。

中性皮膚：晚上用冷水洗臉後， 再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻， 然後輕輕抹幹。

衰老皮膚：早晨用冷水洗臉， 可加些食鹽， 最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

注意事項：

熱水能徹底清除面部的防護膜， 所以用熱水加肥皂洗臉之後， 人的皮膚會感到非常緊繃難受。 其實， 即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉， 只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。

用熱水洗臉有利去汙， 亦能暫時豐潤皮膚， 減輕皺紋， 但經常使用熱水皮膚易鬆弛。 相反， 用冷水洗臉， 暫時效果雖然不及熱水好， 但冷水不會使皮膚鬆弛， 有利青春常駐， 而且能提高人體抗寒能力， 有利於預防感冒， 堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。

體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激， 可將毛巾由浸水後再擠至半乾擦臉， 過一會兒再洗， 皮膚就會適應。 毛巾要柔軟， 肥皂要選中性， 否則將會導致臉皮粗糙， 降低皮膚的光澤和彈性。