椰子油擦臉毀容是真的嗎 椰子油護膚有副作用嗎

椰子油擦臉毀容是怎麼回事

椰子油現在的標籤就是護膚， 護髮， 瘦身。 集萬千寵愛於一身的椰子油真的有這麼神奇的功效嗎？雖然近年來一直強調純天然護膚，

但是椰子油擦臉真的沒有副作用嗎？

我們先來看看她的脂肪酸組成（包含甘油三酯中的脂肪酸和游離脂肪酸）：

其中含量最多的是12個碳鏈的月桂酸， 其中多數以甘油三酯的形態存在。 但有文獻指出未精煉的椰子油游離脂肪酸含量高達5%以上， 而精煉的椰子油游離脂肪酸通常也在3%左右（這在植物油中算很高的比例）。 這其中就存在游離的月桂酸。 游離的月桂酸對皮膚是有刺激性的。 所以直接擦純椰子油的方式， 並不適合敏感皮。 用椰子油在臉上按摩後卸妝， 主要是通過以油（油脂）溶油（臉上親油的彩妝）的原理， 但是可以做到這點的油脂很多， 因為椰子油本身的刺激性， 按摩會加重這種刺激性，

所以椰子油並不是優選。

實際上， 椰子油在化妝品中最常見的用途是用來製造表面活性劑。

另外我們可以看到， 對皮膚有益的不飽和脂肪酸很少， 特別是亞油酸。 另外椰子油的不皂化物含量十分低， 僅僅只有0.1-0.3%。 雖然其中的固醇、維生素E、角鯊烯對皮膚有益。 但是由於總量實在太少了。 抗老化的效果基本可以忽略。

當然椰子油也不是一無是處， 因為椰子油中大部分是飽和脂肪酸， 所以封閉皮膚的效果類似於凡士林、礦物油， 能夠減少經表皮的水分散失， 起到保濕的作用。 另外對於護髮， 她也是一把好手。

怎樣識別真假椰子油

從新鮮椰子而來的純鮮初榨椰子油凝固時， 是純白的色澤；液態時則是清澈如水， 有如水晶。 從椰子幹或者椰仁而來的“提煉加工”椰子油， 不分狀態， 都是植物油色。 有時候從外表上， 你很難判斷兩者的差別， 只能再聞一聞、嘗一嘗， “提煉加工”的油淡而無味；純鮮椰子油有椰子的香味和甘甜味。 另外還有一種低品質的油， 也標榜是純鮮椰子油，

但一品嘗就知道口感差很多， 雖然相比“提煉加工”的油， 這類油仍然保留著椰味， 但用來榨取的卻是經過暴曬的椰子幹或椰仁， 當椰子暴曬在露天的環境下時， 椰肉極易受到細菌和黴菌的污染。 這種油如果無法確實的精煉、漂白殺菌、除臭， 那麼椰子油將呈現**。 內容物也只剩下黴菌和雜質。

哪些人不適宜食用椰子油

椰子油是純天然健康的植物油， 可以幫助防治多種疾病， 還能夠增強體質、延緩衰老， 但是椰子油也不是所有人都適宜食用的， 下面我們來說說椰子油的禁忌人群。

說到椰子油的禁忌人群， 體內熱盛的人首當其衝。 嚴格來說， 這類人群也不是完全的不能吃， 而是不可以經常吃。 但為了避免內火愈發旺盛， 還是需要注意控制一下， 最好就是不吃了。

如屬濕熱、痰濕、特稟體質的人群需要格外注意， 這類人群是不宜食用椰子油的， 很容易引起一些不適病症， 于健康不利。

于肝硬化患者而言， 椰子油是絕對不可食用的， 很容易發生危險。

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