即使是明星， 卸妝之後黑眼圈也都是很重的， 那黑眼圈和眼袋怎麼去除呢？有什麼簡單有效的方法可以去除黑眼圈和眼袋？下麵這些小妙招你都試過了嗎？
睡前少喝水是去眼袋的基礎
因為睡前喝太多水很容易導致第二天形成黑眼圈和眼袋， 所以美容專家建議睡前三小時都儘量要少喝水。
合理飲水安排：早上三杯， 中午三杯， 晚飯前兩杯。 不要等著快要睡覺前才急忙喝下兩杯。
薏仁水敷眼
薏仁中含有多種元素， 具有散瘀、消腫的作用， 能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。
用法：將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中， 然後敷在眼部周圍的肌膚上。
冷敷綠茶包
用喝茶剩下的茶葉用紗布包好， 然後放在冰箱裡冷藏幾分鐘， 取出來後敷在有眼袋和眼圈發黑的地方。
勺子按摩去眼袋
準備一把普通的不銹鋼勺子，
鹽水去眼袋
將鹽加入熱水中攪拌， 然後浸入化妝棉。 潔面後， 將吸滿鹽水的化妝棉分別貼於兩眼， 10-15分鐘後， 揭下化妝棉用清水沖洗乾淨即可。
原因：①通過熱度的效力來加速血液迴圈。 ②利用食鹽消腫的功效來去除眼袋。
去黑眼圈食物
1、胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外， 維生素A也有此般功效。 胡蘿蔔中含有大量的維生素A， 它能維持上皮組織正常機能， 改善黑眼圈。 此外， 胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力， 尤其是黑暗中的視力。 其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
2、綠茶
綠茶所含有濃縮多酚， 能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞， 是今日一致公認最有效的抗自由基因數。 多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈， 還能幫助身體脂肪代謝， 讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外， 外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。 只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，
3、豬肝
豬肝含有豐富的鐵元素， 有助於提高造血功能。 女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血， 供血不足所致。 所以做好補血， 就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。 況且， 豬肝中含有的蛋白質、卵磷脂以及維生素A,都有助於促進眼部的新陳代謝並起到消除炎症的功效。
4、芝麻
其實， 很多人不知道芝麻除了有烏髮的作用之外， 其對於消除黑眼圈也具有神奇的功效。 芝麻富含的維生素E對眼球和眼肌具有滋養作用的， 從而能緩解黑眼圈的形成。 除了芝麻， 富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
5、海帶
海帶中含有大量的碘、鐵等元素， 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分，
6、雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質， 能夠促進細胞再生， 因此經常食用雞蛋， 增加蛋白質的攝入， 對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。 但是切記， 一天食用雞蛋不宜超過兩個。 同時建議大家食用白煮蛋為最佳。 此外， 富含優質蛋白質的瘦肉、禽蛋、水產等， 經常食用也有助於減少黑眼圈的形成， 但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近， 所以吸收效果最好。
告別黑眼圈方法
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。
2、戴太陽鏡
太陽光裡的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。賴特稱，經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴迴圈，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括皮膚。因此建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。
2、戴太陽鏡
太陽光裡的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。賴特稱，經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴迴圈，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括皮膚。因此建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
