不建議天天用
畢竟是自製面膜， 個人皮膚狀況不同， 建議在敷之前還是要弄清楚自己的膚質狀況為好，
牛奶含豐富的營養成分， 對皮膚健美有著十分高的價值， 因而有建議直接使用牛奶敷臉或自己動手將牛奶與一些水果混合做成面膜敷臉， 這看上去似乎很道理。 但事實上， 這些提法並不科學。
首先牛奶是有名易受感染的物質， 易受外界細菌感染而變質， 如不慎使用後反而會令皮膚產生不良反應， 甚至出現過敏現象;其次， 一般的水溶性物質很難被皮膚所吸收， 亦存在有刺激的成分。 再者， 自做面膜的程式繁多， 相當費時， 遠不及現在的面膜衛生方便。
如果你是油性膚質或有痘滋生， 不能這樣用牛奶敷臉， 會加重病情， 引發更複雜的皮膚病。 皮膚上有近二十種寄生微生物， 而這些食品美容原料都是它們的上佳營養源， 當這些食物製成面膜敷在臉上時， 毫無疑問地會引發微生物的失衡， 皮膚病也就來臨了。
1、香蕉牛奶面膜
製作：香蕉半根， 搗成泥狀， 摻入適量的牛奶， 調成糊狀。
提示：15至20分鐘後洗淨。
此方法可使皮膚清爽潤滑， 並可祛除臉部痤瘡及雀斑。
2、草莓牛奶面膜
製作：牛奶 100毫升， 草莓 50克， 搗爛如泥， 調成糊狀。
此面膜可防止皮膚乾燥， 老化， 使皮膚光滑， 濕潤。
3、橄欖油牛奶面膜
製作：牛奶50毫升， 加4-5滴橄欖油及適量麵粉調勻。
此面膜長期使用， 可增加皮膚的活力彈性， 使皮膚清爽潤滑， 細膩潔白。
一、牛奶幫助舒緩臉部敏感皮膚
牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分， 它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用， 有效的舒緩過敏的肌膚細胞。 因為日曬而造成的肌膚紅腫現象， 用牛奶敷一敷就能有效的達到消炎消腫得到效果， 敷完後皮膚感覺舒適， 還能吸收進適量的水分， 變得滋潤。
二、牛奶洗臉美白祛皺
經常用牛奶洗臉的人皮膚會變得滑滑的， 白皙通透。 這是因為牛奶中蘊含豐富的維他命和礦物質成分， 具有天然的美白保濕效果， 而且牛奶中的成分大多屬於脂溶性物質，很容易就被肌膚所吸收，迅速緩解肌膚乾燥症狀，減少細紋皺紋的出現，同時分解黑色素，讓皮膚變得細膩白嫩，更富彈性。
三、牛奶敷眼消眼浮腫
早上起床後發現眼皮浮腫，大眼睛變成小眼睛，怎麼辦?不用著急，牛奶可以快速幫你擺平浮腫的眼睛。用手適量的牛奶和醋加些許清水稀釋調勻，然後用化妝棉沾取牛奶，在附中的眼睛上反復輕按3-5分鐘，然後敷眼片刻，拿掉化妝棉後再用熱毛巾敷一會，你的大眼睛就會馬上回歸，重新投入你的懷抱。
牛奶對於美容護膚有著十分重要的作用，牛奶洗臉的方法還可以幫助我們擁有牛奶般的皮膚，牛奶毫無疑問是最佳的美膚佳品喔。
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而且牛奶中的成分大多屬於脂溶性物質，很容易就被肌膚所吸收，迅速緩解肌膚乾燥症狀，減少細紋皺紋的出現，同時分解黑色素，讓皮膚變得細膩白嫩，更富彈性。三、牛奶敷眼消眼浮腫
早上起床後發現眼皮浮腫，大眼睛變成小眼睛，怎麼辦?不用著急，牛奶可以快速幫你擺平浮腫的眼睛。用手適量的牛奶和醋加些許清水稀釋調勻，然後用化妝棉沾取牛奶，在附中的眼睛上反復輕按3-5分鐘，然後敷眼片刻，拿掉化妝棉後再用熱毛巾敷一會，你的大眼睛就會馬上回歸，重新投入你的懷抱。
牛奶對於美容護膚有著十分重要的作用，牛奶洗臉的方法還可以幫助我們擁有牛奶般的皮膚，牛奶毫無疑問是最佳的美膚佳品喔。
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