皮膚好， 生活沒煩惱！不用什麼護膚品， 維生素E可是祛斑祛痘印的一把好手！
在使用之前， 要記得做好潔面的工作，
然後將我們維生素E膠囊刺破， 並擠於手心。 如果太濃， 可以稍微加一點水稀釋。
把擠出來的維生素E液體均勻的塗抹於面部， 並且按摩10到15分鐘， 第二天早上再洗去即可~
素有“皮膚保濕劑”之稱的VE， 不但能幫你鎖住皮膚水分， 還可以抗氧化！每天擦兩次， 讓你擁有像瓷娃娃一樣的肌膚！
滋潤唇部
不光是臉上會長皺紋， 深深的唇紋也是影破壞女性美麗的殺手！來給你支個招， 學學用VE做滋潤的唇膜！
首先， 取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中， 滴入維生素E兩滴， 混合調勻。
然後將混合好的液體用手塗抹在雙唇上， 可以塗的儘量厚。
5分鐘後， 將多餘唇膜擦淨， 這時候你會發現自己的嘴唇變得Q彈飽滿， 嫩嫩的哦~
減淡皺紋
外用維生素E， 能加快皮膚新陳代謝， 促進細胞修復和再生， 去除皺紋， 增進皮膚的彈性， 讓皮膚回到二十歲！
取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中， 再滴入2滴VE， 混合調勻。
潔面後， 塗抹在臉上， 敷15分鐘。 期間你可以閉目養神， 或者聽一聽輕柔的音樂，
最後用溫水洗淨， 注意不要用過燙或過冷的水， 小心呵護脆弱的皮膚。
不光是臉上的皺紋讓人心煩， 眼角有皺紋笑起來都不美麗。 花錢買眼霜， 都不如用純天然的VE做一個眼膜。
這個方法也是極其的簡單， 直接將VE塗抹於眼角細紋處， 每晚一次， 效果看得見~
美髮護髮
維生素E可改善頭髮毛囊， 使頭髮再生， 具有強效的護髮功能。 用維生素E護髮， 做法非常簡單！
洗髮時， 將一粒維生素E膠囊的油滴在洗髮水中混合使用。
在使用護髮素時， 也可以將維生素E混合在一起， 輕輕按摩頭髮幫助吸收， 三分鐘後沖洗乾淨就行。
只要兩個步驟， 就可以擁有一頭健康堅韌的秀髮， 連發膜的錢都可以省下了！
防曬修復
所謂一白遮百醜， 這美白的關鍵不在於你用了什麼保養品、化妝品， 全靠你做好防曬工作。
先把乾淨的毛巾放入冰箱冷藏室， 冰凍15分鐘後取出。
潔面後， 用冰毛巾敷面10分鐘， 再把VE直接塗抹在皮膚表面。
維生素E能防止紫外線損傷， 有效地抑制黑色素生成。 夏天就要到了， 有了這個秘方再也不怕曬黑啦！
促進睫毛增長
維生素E是睫毛生長的必要養分， 長期外用塗抹可以有效地促進睫毛增長
用針將維生素E膠囊刺破， 記得要使用消毒過的工具！
用棉簽蘸取維生素E塗抹在睫毛根部， 輕輕鬆松， 變纖長濃密。 再也不用羡慕別人濃密卷翹的睫毛了！
維生素E能促進生殖。 它能促進性激素分泌， 使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高， 提高生育能力， 預防流產。 維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性， 孕育異常。 在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。 另外對防治男性不育症也有一定幫助。
維生素E是一種脂溶性維生素， 因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。 堅果就是最完美的點心，杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保護你的細胞膜不被氧化。
含有豐富維生素和礦物質的食物能構成一頓營養均衡的膳食，而維生素E，則代表卓越的抗氧化作用和對年齡的挑戰。維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。要增加維生素E的攝入很簡單，一碟新鮮的蘆筍就夠了。白色，綠色或紫色？隨你喜歡，他們都非常有好處。拿起你的刀叉，盡情享用這頓維生素的盛宴吧
2016-02-28維e膠囊美容小妙招 保濕除皺修復曬傷凍瘡 2015-02-037個祛痘偏方：維E膠囊+杏仁片+大蒜
堅果就是最完美的點心，杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保護你的細胞膜不被氧化。含有豐富維生素和礦物質的食物能構成一頓營養均衡的膳食，而維生素E，則代表卓越的抗氧化作用和對年齡的挑戰。維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。要增加維生素E的攝入很簡單，一碟新鮮的蘆筍就夠了。白色，綠色或紫色？隨你喜歡，他們都非常有好處。拿起你的刀叉，盡情享用這頓維生素的盛宴吧
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