怎麼自己量肩寬 通過簡單的工具就能幫助你

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現在很多人都喜歡自己瘦， 為了瘦下來很多人選擇了節食這種方法， 甚至有些人都不能正常的吃飯了， 那麼減肥的目的是為了什麼呢？當然是想擁有一個好身材了。

好身材是有標準的， 比如肩的寬度就有一定的標準， 需要實際的測量一下， 那麼你知道在沒有別人説明的情況下是是如何測量自己的肩寬嗎？下面就讓我們一起來看看具體該如何做吧。

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1.為什麼要量肩寬

以前我們穿的衣服都不是像現在這樣有一定的尺碼標準， 然後自己找裁縫測量一次就知道了， 然後按照標準的尺碼購買就可以了， 而是每次需要穿新衣服都會去布店買布， 然後再找裁縫店測量尺寸， 才能做出來合適的衣服， 而肩寬最能反映一個人的衣服的大小， 只有肩寬合適了， 衣服才會更加的合身。

現在我們生活變好了， 想穿新衣服也不用那麼麻煩了， 根據自己的身材選擇相應的標準的就好了。 現在還有另外一部分人想更加的瞭解自己的身體狀態， 或者為了自己想要的身材而去測量自己的肩寬， 那麼就能根據測量的結果有針對性的練習了， 如果你不想每次測量時都去麻煩別人，

那麼就需要自己去測量了。

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2.常用的直尺

從我們上幾何課的時候就就知道， 想要瞭解一個物體具體的大小， 就需要用尺子去實際的測量長度， 每一種尺子的用法， 我們也都學的很精細。 那麼我們想要自己測量肩寬， 肯定要用到尺子，

最常見的尺子就是直尺了， 我想具體直尺怎麼看就不用我在這裡詳細的說了吧， 如果你此時正好有一把直尺， 不妨試試吧。

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首先一般家用的直尺是由堅硬的塑膠製成， 而我們的人體是有柔韌性的， 所以用直尺測量的資料只能作為一個參考，

並不是那麼的精細。 在我們用直尺測量的時候， 保持肩部平直， 如果覺得不好做， 可以試著將背部靠在一面牆上， 然後雙肩緊緊的貼著牆面， 這是較好的狀態， 可以直接測量， 測量的時候找一個長點的尺子， 否則就要多量幾次了。

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3.服裝店用的軟尺

如果你經常去服裝店，就會看到服務員用尺子給別人測量尺寸，基本上用的都是軟尺，因為軟尺更加符合人體測量的要求，如果你對測量的結果要求比較精確的話可以試試買一條軟尺去測量自己的肩寬。用軟尺測量肩寬也比較簡單，只要將軟尺沿著人的肩部線型拉長，直到測量出整個肩寬為止，這個時候就不需要保持肩部的平直的，隨性就可以的。

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4,個人推薦

在這裡對於一些有需要精確自己的肩寬的朋友特別推薦一下軟尺，因為軟尺有很好的靈活性，能夠根據身體的需要進行各種測量，能夠跟我們的身體貼合的更完美，得到更加準確的數值。另外軟尺不僅可以自己測量肩寬，還可以測量我們的腰圍胸圍等，測量的都是與人體貼合度很高的。

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3.服裝店用的軟尺

如果你經常去服裝店，就會看到服務員用尺子給別人測量尺寸，基本上用的都是軟尺，因為軟尺更加符合人體測量的要求，如果你對測量的結果要求比較精確的話可以試試買一條軟尺去測量自己的肩寬。用軟尺測量肩寬也比較簡單，只要將軟尺沿著人的肩部線型拉長，直到測量出整個肩寬為止，這個時候就不需要保持肩部的平直的，隨性就可以的。

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4,個人推薦

在這裡對於一些有需要精確自己的肩寬的朋友特別推薦一下軟尺，因為軟尺有很好的靈活性，能夠根據身體的需要進行各種測量，能夠跟我們的身體貼合的更完美，得到更加準確的數值。另外軟尺不僅可以自己測量肩寬，還可以測量我們的腰圍胸圍等，測量的都是與人體貼合度很高的。

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