一、補水和保濕的概念是什麼?
補水——就像是一個空瓶子， 補水是往瓶子裡倒水， 保濕——就是加個蓋子， 把水分鎖住， 不讓它漏 出來。
同樣道理， 在護膚的過程中， 我們要做的是先補水後保濕。 所以， 一般的護膚步驟是：補水：爽膚水/ 化妝水給皮膚補充水分。 保濕：精華、乳液、面霜， 鞏固形成肌膚的保護膜， 從而緊緊鎖住水分。 而面膜 一般是以補水為主， 敷完面膜後一定要記得及時做護膚， 徹底保濕。
二、在成分上他們又有什麼不同呢?
首先， 我們要瞭解常見的補水成分：王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白， 還有天然保濕因 子、氨基酸等。
對於年輕的肌膚來說， 補水比保濕更為重要。 因為年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的， 而隨著年齡 的增長， 肌膚變衰老， 皮脂膜就會變脆弱， 所以一般抗老面霜為什麼都很油。 常見保濕成分：包括神經醯 胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。 通常含有大量油分的產品多數都是保濕的， 比如乳液和麵霜 。
Tips：在選擇產品的時， 也可以根據季節的變化來選擇產品， 夏季可以使用相對清爽的產品來進行補 水保濕， 而冬天就要用高油脂含量的產品。
三、不同膚質補水保濕方式不一樣
也許有的妹紙還不清楚自己是什麼膚質， 所以小編介紹一個非常簡單的方法教妹紙們如何判斷自己的 膚質哦：洗完澡之後不要在臉上塗任何東西， 靜靜地坐1個小時， 然後拿一張吸油紙在自己臉上的各個部位 使勁按按， 如果按完全臉後，
1、【幹性肌膚】
給力補水強勁保濕
大幹皮的妹紙們應該都知道自己的臉幹到感覺隨時可以裂開的感覺，
應該選擇一些補水保濕成分都較高的產品， 營養充足的質地則更能為肌膚建造一層保護膜， 有效鎖住 水分並持續為肌膚提供滋潤修護。
2、【油性肌膚】
不知道是從哪裡傳出來說皮膚出油，主要還是因為你缺水!然而，其實肌膚出油過多是因為角質細胞間 連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，出油超常，出現外油內幹的現象。因此，要選擇不含油脂，質 地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。
3、【混合肌膚】
混合性皮膚表現為一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如 面頰，呈現出幹性或中性皮膚的特徵。因此，在補水保濕過程中要滋潤與清爽並重。
4、【敏感肌膚】
補水舒緩當先
敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過敏，但是還沒出現皮膚炎症。需要特別護理的肌膚。
如何判別敏感肌?
① 醫生診斷為過敏體質，家族有過敏史;
② 外油內幹，皮膚大量出油但看上去沒有什麼光澤;
③ 皮膚薄，平常皮下青色血管明顯，一曬就紅;
④ 使用含酸類護膚品時，會有刺痛感;
⑤ 皮膚在忽冷忽熱、季節更替，或者濕度增加時，會脫皮發癢;
⑥ 喝酒後或在不通風的室內待太久後，皮膚發熱發紅。
如果你有上述情況超過三種，那你基本就是敏感肌膚了哦!敏感肌最容易因乾燥而讓肌膚出現問題，造 成缺水性的敏感，在這個時候就要加大補水和保濕工作。所以要選擇以簡單訴求的產品為主，要避開酒精 、A酸、水楊酸等刺激性配方的產品。
2、【油性肌膚】
不知道是從哪裡傳出來說皮膚出油，主要還是因為你缺水!然而，其實肌膚出油過多是因為角質細胞間 連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，出油超常，出現外油內幹的現象。因此，要選擇不含油脂，質 地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。
3、【混合肌膚】
混合性皮膚表現為一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如 面頰，呈現出幹性或中性皮膚的特徵。因此，在補水保濕過程中要滋潤與清爽並重。
4、【敏感肌膚】
補水舒緩當先
敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過敏，但是還沒出現皮膚炎症。需要特別護理的肌膚。
如何判別敏感肌?
① 醫生診斷為過敏體質，家族有過敏史;
② 外油內幹，皮膚大量出油但看上去沒有什麼光澤;
③ 皮膚薄，平常皮下青色血管明顯，一曬就紅;
④ 使用含酸類護膚品時，會有刺痛感;
⑤ 皮膚在忽冷忽熱、季節更替，或者濕度增加時，會脫皮發癢;
⑥ 喝酒後或在不通風的室內待太久後，皮膚發熱發紅。
如果你有上述情況超過三種，那你基本就是敏感肌膚了哦!敏感肌最容易因乾燥而讓肌膚出現問題，造 成缺水性的敏感，在這個時候就要加大補水和保濕工作。所以要選擇以簡單訴求的產品為主，要避開酒精 、A酸、水楊酸等刺激性配方的產品。
